喝咖啡的注意事項你注意到了嗎(2)

  咖啡的功效

  1、助力消化

  咖啡里有咖啡因這大家都知道??Х纫蚩梢源碳ど窠浐图∪?,使精神振奮、抗疲勞,這都已經被大家熟知。其實咖啡對于腸胃來說,它可以幫助消化,幫助脂肪的分解。我們在辦公室的下午,經常會沖一杯雀巢黑咖啡來幫助消化午餐,就是這個道理。

喝咖啡的注意事項你注意到了嗎

  2、有助減肥

  有一陣兒特流行喝咖啡減肥。我們辦公室的女孩多,對這相當關注,很長一段時間辦公室里都是雀巢咖啡的味道??Х瓤梢詼p肥,這恐怕很多女孩都知道。但是恐怕是只知其一不知其二吧,喝咖啡以后需要同時積極動起來,才能發(fā)揮真正的減肥功效!注意咖啡主要的熱量是在于你加入的奶精和糖。

喝咖啡的注意事項你注意到了嗎

咖啡廳 咖啡指南 喝咖啡 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...