心理沖突者掩蓋自卑的方法，一般是極力追求優(yōu)越感，即爭(zhēng)強(qiáng)好勝，力圖超過(guò)別人。其實(shí)，爭(zhēng)強(qiáng)好勝本身并非壞事，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有不是勤學(xué)苦練，非奪冠軍不可的。
然而，我們還必須看到優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員另一可貴的品質(zhì)，就是不怕挫折，不怕失敗，失敗了決不沮喪氣餒。而自卑者卻是爭(zhēng)強(qiáng)好勝而有輸不起的人，這是他們致命的弱點(diǎn)。
為什么輸不起呢?因?yàn)橐坏┦?，清楚地看到自己不如人，自卑便也掩蓋不住而在意識(shí)里顯現(xiàn)出來(lái)，使他難以忍受，使得更加自卑。
自卑感是人類在成長(zhǎng)過(guò)程中不可少的東西，因?yàn)槿魏稳说哪芰Χ紩?huì)有所不足，因而就易產(chǎn)生自卑，為了克服自卑，便會(huì)努力奮斗。
然而，自卑感并非都是如此激勵(lì)人，使人奮發(fā)向上的。更多的是，因?yàn)橛凶员案卸璧K正常的發(fā)展，在不幸中虛度了一生。與此同時(shí)，長(zhǎng)期被自卑感籠罩的人，不僅自己的心理活動(dòng)會(huì)失去平衡，而且生理上也會(huì)引起變化。敏感的就是心血管系統(tǒng)，將會(huì)受到損害。生理上的變化反過(guò)來(lái)又影響心理變化，加重人的自卑心理。
自卑，是對(duì)個(gè)人能力的過(guò)低評(píng)價(jià)。每個(gè)人自卑的原因也不同，有家境、相貌、能力等等。但是我們發(fā)現(xiàn)，這些缺點(diǎn)或者是不足，并不是自卑的起因，根本的是思想認(rèn)識(shí)的錯(cuò)誤——完美主義在作怪!
總結(jié)：綜上所述，其實(shí)，自卑的人，有兩種。一種是，自卑了，想方設(shè)法的通過(guò)自身的努力來(lái)使自己做的更好，另一種人，一直沉浸在自己的小世界，會(huì)越來(lái)越自卑。這樣是不提倡的。希望所有的朋友都能改掉自卑心理，超越自卑，拾起自信。(文章原載于《中華養(yǎng)生保健》，刊期：2012.07，作者：琳琳，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
