孕婦能喝紅茶嗎
我們都知道紅茶的功效很多，比如：提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌等。然而，紅茶有這么多功效很多客戶疑問，孕婦能夠喝紅茶么?有些孕婦在懷孕前就有喝茶的習(xí)慣，那么，懷孕后繼續(xù)喝茶是否會影響到胎兒呢?
茶葉中所含的多種成分對人體都有好處，其中含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。孕婦如果能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，能夠加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫。綠茶中含鋅比較豐富，可促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。
"但是好不要喝濃茶(咖啡因含量太高對胎兒不好),喝太多茶，特別是濃茶，茶湯中含有鞣酸，會影響胎兒對鐵、鈣等元素的吸收。"朱寶菊說。另外，咖啡因會產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，所以睡前不能喝茶。
此外，孕婦在孕期好不喝紅茶。由于紅茶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有興奮作用，會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。
總結(jié)：現(xiàn)在便秘的患者知道喝茶時應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)了嘛?不僅普通的茶養(yǎng)生茶也不可以亂喝哦，有很多的身體是不適合喝一些養(yǎng)生茶的，所以也不可以盲目的亂喝哦!
