失眠竟是藥物惹的禍
其實(shí)，平時(shí)人們用的藥物中，有許多對睡眠都是有影響的，主要有以下幾大類。
1.抗高血壓藥
如甲基多巴、利血平、可樂寧等不但可引起失眠，還可以產(chǎn)生抑郁綜合征，造成嚴(yán)重失眠;抗高血壓藥物用量不當(dāng)，常能造成夜間低血壓，同樣可以引起失眠。此外降壓藥中常用的利尿藥，尤其在聯(lián)合用藥時(shí)，可引起夜間多尿，頻繁起夜而擾亂睡眠;排鉀過多，還會(huì)導(dǎo)致心血管節(jié)律性障礙，引起失眠。
2.安定類藥
安定類藥用量不當(dāng)，偶爾可導(dǎo)致老年人的睡眠倒錯(cuò)，即白天鎮(zhèn)靜，全身活動(dòng)減少，攝入液體量減少，進(jìn)而導(dǎo)致夜間煩躁不安和精神錯(cuò)亂。
3.強(qiáng)心苷類藥
服用劑量不當(dāng)時(shí)，可使腎臟清除率降低，肌張力減退，有的還可引起血液動(dòng)力學(xué)的節(jié)律性障礙，這些副作用都能引起失眠。
4.糖皮質(zhì)激素
如強(qiáng)的松、氟美松、強(qiáng)的松龍等藥物，大劑量使用，可引起機(jī)體的興奮性增高而導(dǎo)致失眠、多汗等癥狀。
5.抗抑郁藥
如去甲替林、普魯替林和老年人常用的氯丙嗪、丙咪嗪等抗抑郁藥，都可引起失眠。
6.抗結(jié)核藥
如長期服用異煙肼，可導(dǎo)致機(jī)體缺乏維生素B族及煙酰胺，從而使患者出現(xiàn)意識不清、幻覺，興奮多語，不能入眠。
總結(jié)：綜上所述，心里不要想太多不開心的事，在睡覺之前可以先給自己放松一下，另外，生病之后，不要隨便吃藥，因?yàn)槭咭灿锌赡苁撬幬镩g的作用造成的。
