編者按：親們你們在體檢之前會(huì)不會(huì)做一些準(zhǔn)備工作?如果不會(huì)記住下次體檢前一定要做準(zhǔn)備工作哦!體檢指南：體檢之前是要做好準(zhǔn)備工作的，這樣可以幫你更加順利的完成體檢!
首先，準(zhǔn)備好相關(guān)資料。
體檢前要帶齊與自己相關(guān)的健康資料和某些物品。將自己保存的以前的病歷、檢驗(yàn)報(bào)告單、各類照片資料、診斷證明書一并帶上。有些檢查必須先飲水，為衛(wèi)生起見，好帶一只喝水的杯子，此外還要帶上毛巾、衛(wèi)生紙之類的物品。
愛美的女士在體檢當(dāng)日不要化妝，不要穿連衣裙、連褲襪。
其次，保持良好的生活習(xí)慣。
體檢前幾天要注意飲食，不要吃過多油膩、不易消化的食物，不飲酒，不要吃對肝、腎功能有損害的藥物。體檢前一天，好能洗個(gè)澡。體檢當(dāng)日早晨應(yīng)禁食、禁飲水。避免暴飲暴食，體檢前一天晚上8點(diǎn)后不再進(jìn)食。
后，體檢前要休息好。
體檢前幾天如果休息不好，會(huì)影響血糖、血脂和血壓值。準(zhǔn)備體檢的人，體檢前一天盡量不要進(jìn)行繁重的體力勞動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要參加聚會(huì)，避免情緒激動(dòng)，保證充足睡眠。
