至于記憶力減退的病癥，亦與呼吸有密切關(guān)系。
人類的大腦與呼吸作用有極大的關(guān)聯(lián)，根據(jù)實驗結(jié)果顯示，腦的呼吸量是非運動狀態(tài)肌肉的二十倍，一百公克的腦一分鐘約需消耗六百至八百CC的氧。
因此在夜總會、電影院等空氣污濁的公共場所，由于始終進行淺呼吸，再加上一直持續(xù)焦躁或憂慮的亢奮狀況，而造成腦中氧氣不足，腦功能無法充分發(fā)揮，導致思考力、判斷力和記憶力的衰退。
相反，如果能作大而深得呼吸，腦的呼吸作用旺盛，則不僅頭、身體都能維持年輕的狀況，身心兩方面亦能相互調(diào)和，保持穩(wěn)定的狀態(tài)。
所以較一般人更需用腦的人，如學生、企業(yè)家等，尤須覺察把大量的氧氣輸入腦部，有其絕對必要性。
根據(jù)動物實驗報告，剛出生四天的小雞，其呼吸量較出生八天的小雞多出二十倍。
由于年齡愈長呼吸愈淺，后養(yǎng)成不完全呼吸的習慣，當時日久長后，就會陷入昏聵的狀態(tài)。人到這種地步已為時太晚，所以在發(fā)生這種情況之前，我們必須隨時提醒自己做既深且大的呼吸。
只要明確了瑜伽呼吸的要訣，不論年齡增長多少，腦力都不會因此而衰弱，反而能隨時保持清醒，作充分的活動。所以，因不完全呼吸引起的各種不良癥狀，都能以瑜伽呼吸法加以補救。
