編者按：享受專業(yè)的SPA護(hù)理，誰(shuí)說(shuō)只能去SPA館?享受舒適、自然的SPA過(guò)程，誰(shuí)說(shuō)只能在SPA館?居家SPA正以一種親民態(tài)度備受養(yǎng)生人們的喜愛，讓我們跟隨SPA指南看看如何在家做SPA吧!
很多事，并不是只有去高檔酒店和專業(yè)會(huì)所才能享受到，比如我近很沉溺的"轟趴"(home party)，既不用衣冠楚楚的Zhuangbility，也不用擔(dān)心爛醉如泥后沒(méi)人送你回家。說(shuō)真的，我理想中的轟趴地點(diǎn)永遠(yuǎn)是別人家--轟趴之后的收拾可真是要了親命，只有一項(xiàng)活動(dòng)我惟愿在自己家進(jìn)行--Home Spa。
沒(méi)錯(cuò)，相比于那些國(guó)內(nèi)外頂級(jí)Spa酒店來(lái)說(shuō)，我們能拿得出手的條件相對(duì)簡(jiǎn)陋，也不夠?qū)I(yè)。但home spa的優(yōu)勢(shì)在于，只要稍有閑暇你就可以在自己家中悶頭享受，成本還相當(dāng)有限。還有什么能比享受完Spa直接鉆到自己的床上呼呼大睡更令人幸福感爆棚呢?
準(zhǔn)備篇一
硬件必備：
玩Home Spa的基本硬件是一個(gè)干凈的浴缸以及一臺(tái)大容積熱水器，請(qǐng)務(wù)必確保前者有足夠的空間能容納你偉岸的身軀，并且底部和內(nèi)壁沒(méi)有積年污垢;至于后者，則是決定Spa后你是熱血沸騰還是瑟瑟發(fā)抖的關(guān)鍵。
軟件必備：
一段充裕的時(shí)間是必須的，所以我不建議你在工作日的早上玩這些小情調(diào)。另外，苦逼兮兮的心情與Home Spa也非常不搭調(diào)，在向浴缸中放水之前，請(qǐng)把自己放松、放空，給自己笑一個(gè)有那么難嗎?
滿足"五感"的一些小物：
Spa的真諦，就在于身體與心靈的和諧放松，因此就算是在家中自?shī)首詷?lè)，也決不能省略那些能給身心帶來(lái)愉悅之感的小物--否則那和小時(shí)候去澡堂子有什么區(qū)別?
視覺(jué)：在浴室中點(diǎn)綴一盆綠色植物，樸素的鮮花也沒(méi)問(wèn)題，美女海報(bào)就算了吧!
嗅覺(jué)：香薰精油燈或香薰蠟燭在此時(shí)可以發(fā)揮極大的功效!揚(yáng)基(Yankee Candle)的經(jīng)典瓶裝香氛蠟燭是很棒的選擇，當(dāng)然歐舒丹(L'OCCITANE)或美體小鋪(The Body Shop)也不錯(cuò)!
聽覺(jué)：你完全可以根據(jù)自己的愛好選擇Spa時(shí)聽什么，梵音天籟或古典音樂(lè)都o(jì)k，重金屬和搖滾樂(lè)禁止!
味覺(jué)：沒(méi)有什么比在Spa后喝下一杯淡雅清茶或清爽果汁更美妙了，所以，你得事先將茶葉或果汁準(zhǔn)備好。杯具什么的能講究就別將就。
觸覺(jué)：添置一兩件按摩工具沒(méi)什么不好，比如按摩手套或按摩板。另外，一條干凈柔軟的寬大浴巾也是必備的，沐浴后你總不能自然晾干吧?
