如何防止體臭
如何防止體臭?如果您不希望自己的體臭他人輕易覺察到，您可以嘗試以下的方法：
去汗液和細(xì)菌。
保持清潔。人體產(chǎn)生的體臭的濃度取決于其汗腺分泌的汗液量以及皮膚上的細(xì)菌數(shù)量。腋臭強(qiáng)烈的人，其腋下的細(xì)菌為其他人的兩到三倍。避免體臭的佳方式是洗去汗液和細(xì)菌。用水和肥皂洗凈腋下和腹股溝區(qū)域，好使用除臭肥皂，每天至少洗一次，如有需要還應(yīng)多洗幾次。
勤換衣服。滲入衣服內(nèi)的汗液可能會在不恰當(dāng)?shù)臅r候發(fā)出不愉快的氣味。此外，衣服干后，含細(xì)菌的汗液可能破壞衣服的纖維。應(yīng)每天穿著干凈的衣服、襪子和內(nèi)衣褲。如果流汗過多，應(yīng)穿著棉、麻或其他天然材料制成的衣服，以幫助吸收汗液和透氣。
嘗試使用除體臭劑。對于不甚濃烈的體臭，用除體臭劑可能有效。除體臭劑被認(rèn)為是一種化妝品。大部分除體臭劑都含有一種特殊物質(zhì)，該物質(zhì)有助于殺滅依賴汗液為生的細(xì)菌。它們還能通過散發(fā)一種較愉悅的氣味來遮掩體臭。
堅決使用止汗劑。由于體臭源于汗液，因此控制體臭的佳途經(jīng)之一就是減少汗量。止汗劑恰恰有這種功能。
消除刺激和體臭。如果您試用過止汗劑和除體臭劑，但是發(fā)現(xiàn)它們會對皮膚造成刺激，那么您可以嘗試改用除菌香皂，例如氯己定(洗必泰)，或涂抹非處方類的抗生素藥膏。敏感皮膚的其他選擇包括使用爽身粉或小蘇打，以取代止汗劑或除體臭劑。
注意飲食。某些食物(例如辣椒)可能會影響人們的排汗量。其他刺激性食物(例如大蒜、洋蔥、香料和酒精)的氣味可能會在汗液中排放。
控制自己的情緒。憤怒、焦慮和激動都會增加排汗量?？紤]學(xué)習(xí)和鍛煉某種特殊技能，例如沉思或幻想，幫助自己在壓力環(huán)境下保持心態(tài)平和。
只要遵循以上簡單步驟，任何人都能品嘗到戰(zhàn)勝體臭的成功滋味。
總結(jié)：看完以上介紹，我們知道體臭不但是不雅的，而且身體還會出現(xiàn)不健康狀態(tài)，如果你有以上這些情況，趕緊照著以上方法去除體臭吧!
