新茶和陳茶有什么區(qū)別嗎(2)

  飲茶五不宜

  飲茶是一門科學(xué),不要說日本茶道如何挑剔,就是我們平時(shí)用茶,也頗多講究。隨意用茶,顯然不利于健康。要注意"五不宜":

  一。不宜過量飲茶或狂飲濃茶。物極必反,濃茶中大量咖啡因還會(huì)影響機(jī)體對鈣的吸收,增加鈣排出,久而久之,則可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥,引起腰背痛乃至全身痛。

  二。不宜飯后即飲茶,會(huì)引起消化不良,使多種營養(yǎng)物質(zhì)隨茶水很快地喪失,影響機(jī)體營養(yǎng)和骨的正常代謝。

  三。不宜睡前多飲茶。茶后會(huì)興奮良久,難以入眠;即使睡著了,又會(huì)因尿多尿頻不斷起床,攪了好夢。

  四。不宜伴茶水服藥。特別是正服用補(bǔ)血鐵劑時(shí),若伴茶水服,會(huì)影響鐵劑吸收。

  五。不宜直接吞食茶葉。直接吞食茶葉,機(jī)體難以吸收其有效成分,沒有什么價(jià)值。

  綜上分析,可以明白:適量飲淡茶有利健康,促進(jìn)康復(fù),改善頸腰椎病癥狀;過量飲濃茶,或不守用茶游戲規(guī)則,則有害健康。

  總結(jié):現(xiàn)在都知道新茶和陳茶的區(qū)別了嘛?品茶不要出現(xiàn)“喜新厭舊”這可是不是一個(gè)號的習(xí)慣哦,現(xiàn)在回分別新茶和舊茶了嘛?

相關(guān)閱讀推薦:
茶道 茶道養(yǎng)生 茶道指南 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...