編者按：從心理學角度來說，人的一生會受到很多挫折，有的人一蹶不振，有的人越挫越勇，但是有8種苦難是人們此生必然要遭遇的、無論是你在何種情況下，由此產(chǎn)生的人生感悟，每人都不相同。
人的一生，除了生、老、病、死四種痛苦是自然的、不可避免的，我們沒辦法抗拒之外，還有四種痛苦是人為的。
第一種是“愛別離”。
我們喜歡的、親愛的人，常常會和我們分開。因為我們愛，我們才怕別離;同時也因為愛，別離也就更覺得痛苦。人家說：冤家可以吵一輩子，恩愛夫妻不到頭。所以，假設夫妻間吵吵鬧鬧，恭喜你們，那是一定有白頭偕老的意思。
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第二種痛苦是“怨憎會”
我們越不愿見到的人，磕頭碰腦的就碰上了，這個冤家還真是走到哪里都是他，簡直就如影隨形一樣。心理咨詢師常說：愛，我們希望它能永遠長久，總覺得它短，當我們和自己喜歡的人在一起時，覺得時間非常短，而別離太快;當我們和討厭的人在一起時，我們希望快點離開，時間卻變得很長，真是“愛別離”“怨憎會”。
第三種痛苦，就是我們說的“求不得”。
我們永遠覺得我們所擁有的不夠，還差一點，希望錢更多一點，衣服再多一件，房子更大一點。我們每樣都差一點點，我們永遠在追求;而追到手的，又都覺得不過如此而已。這種求不得的苦，才使我們不停地去追求。
