各式月餅大PK 營(yíng)養(yǎng)美味各有千秋

  編者按:馬上中秋節(jié)就要到來(lái)了,家人團(tuán)聚。美味的月餅自然是少不了,我國(guó)的各式各樣的月餅也數(shù)不勝數(shù)。一起來(lái)看看,在口味和營(yíng)養(yǎng)上有什么不同呢?

  作為中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日的中秋,一直都被人們喻為有人情味、詩(shī)情畫(huà)意的一個(gè)節(jié)日。秋高氣爽、五谷豐登、浩月當(dāng)空、丹桂飄香,處處是合家歡樂(lè)的喜慶。而中秋節(jié)吃月餅,也是世世代代流傳下來(lái)的習(xí)俗。

  月餅,又稱胡餅、宮餅等,是古代中秋祭拜月神的供品,沿傳下來(lái),便形成了中秋吃月餅的習(xí)俗。如今,月餅的品種已經(jīng)異彩紛呈,雖然皮餡各異,讓人嘴里嘗著千滋百味,但是心里裝著的依舊是不變的親情……

  月餅的類別:

  1. 蘇式玫瑰花月餅

  歷史:

  蘇式月餅,其實(shí)不是起源于蘇州,而是揚(yáng)州一帶。那么,為什么叫“蘇式月餅”呢?因?yàn)樵绲臅r(shí)候,這月餅叫“酥式月餅”,傳著傳著,久而久之,大伙兒都以為是“蘇”式月餅,于是,蘇式月餅這名字就傳下來(lái)了。

  口味:

  顧名思義,“酥”式“酥”式,這種月餅的餅皮是相當(dāng)香酥的,和普通廣式或者提漿月餅口感有著很大的差別?;旧希推渌惺降乃制c(diǎn)心制作方法是一樣的,如蓮蓉酥、菊花酥等。蘇式月餅表皮層層堆疊、入口即化,酥潤(rùn)剔透,口味濃郁而不膩。相比廣式月餅,蘇式月餅外表盡管簡(jiǎn)單,但更注重內(nèi)在的滋味。

  營(yíng)養(yǎng):

  蘇式月餅用小麥粉、飴糖、食用植物油或豬油、水等制皮,小麥粉、食用植物油或豬油制酥,經(jīng)制酥皮、包餡、成型、焙烤工藝加工而成。相同內(nèi)餡的月餅,餅皮做法及比例不同,熱量也會(huì)差很大。酥軟如雪花般口感的蘇式月餅酥皮,熱量比一般認(rèn)為油膩的廣式月餅漿皮餅皮高出許多,原因就在蘇式月餅油脂熱量比就占了七成。

  臺(tái)灣聯(lián)合醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)部主任金惠民說(shuō):“皮占的比例越高,熱量就越高,就是油越多,蘇式月餅皮相對(duì)比廣式月餅厚,一層一層迭起來(lái)的,比例重量高一點(diǎn)就代表油脂相對(duì)高,所以熱量偏高。”他表示,偏好餅皮口感的民眾可得小心,熱量不但藏在內(nèi)餡里也藏在餅皮里。玫瑰花是一種珍貴的藥材,美容養(yǎng)顏,通經(jīng)活絡(luò),軟化血管,對(duì)于心腦血管,高血壓,心臟病及婦科有顯著療效。調(diào)和肝脾,理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。用玫瑰花來(lái)做月餅餡,使得月餅也具有了一定的養(yǎng)生功效。

中秋節(jié) 月餅 蘇式玫瑰花月餅 
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