方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下。
內(nèi)分泌點(diǎn)穴位是控制下丘腦中的食欲控制中心，按摩能減少饑餓激素的產(chǎn)生，增加產(chǎn)生飽腹感的激素并加快代謝速度。
饑餓點(diǎn)
位置：耳垂上方
功效：有效抑制食欲，阻止饑餓信息的傳遞。
方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30 下。
這是一個(gè)跟饑餓感有密切關(guān)系的穴位。當(dāng)腸胃向控制食欲的下丘腦發(fā)出餓的信號(hào)時(shí)，人就會(huì)有進(jìn)食的欲望，而按壓相應(yīng)穴位能起到阻止信號(hào)傳遞的作用。
