護(hù)肝請(qǐng)遠(yuǎn)離這些蛋糕(2)

  過(guò)度飲酒

  升官發(fā)財(cái),喝酒應(yīng)酬,但凡男人,難以免俗。以至于酒后駕車成了嚴(yán)重而普遍的社會(huì)問(wèn)題。我有一個(gè)遠(yuǎn)親,從事學(xué)術(shù)研究工作,人老實(shí)勤奮、木訥內(nèi)向、不善交際,就像這樣的人也不能“幸免”地要應(yīng)酬喝酒,居然也偶爾酒后駕車了。

  進(jìn)嘴的東西,熱性的是煙,濕氣的是酒。酒性大濕大熱,經(jīng)常少量飲酒有活血提神消除疲勞之功;而經(jīng)常豪飲卻會(huì)亂心性、亂肝性,濕熱傷肝膽。酒的熱量很高,不怎么增加營(yíng)養(yǎng),卻足以擾亂能量代謝。接待、公關(guān)、銷售、官員升遷、商人賺錢,都需要常年穿梭于酒店,應(yīng)酬于餐桌,進(jìn)入中年還沒有脂肪肝癥狀、高脂血癥、代謝綜合征、高血壓的癥狀等病患加身的人,那真是鳳毛麟角。酒能夠壯賊膽色膽,卻不健身心五臟,是虛妄亂性的魔鬼飲食。你以為肝臟生來(lái)只是解毒解酒的嗎?!肝臟還要做暢通血脈、幫助消化、舒緩情緒、調(diào)節(jié)月經(jīng)等工作,是非常忙累的!

  莫吃這5類蛋糕

  易傷肝致癌有蛋糕的存在便有了孩子的歡樂(lè),因?yàn)榈案獾钠嫣孛牢?,所以廣受孩童們的喜愛。但你們知道嗎?有些蛋糕也會(huì)造成對(duì)肝的傷害。所以,提醒廣大的家長(zhǎng)朋友們,遇到這5種蛋糕的時(shí)候千萬(wàn)要把購(gòu)買的欲望掐掉!就算是為了孩子的健康,一切也都值得了。

  1、盡量不買加氫化植物油的蛋糕

  目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油,下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統(tǒng)的選擇,是加入真正的稀奶油和黃油。

反式脂肪酸 新陳代謝 高血壓的癥狀 
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