高爾夫常識(shí) 左手是揮桿時(shí)的“主力戰(zhàn)將”(2)

  練習(xí)場(chǎng)練球也要有策略

  可想而知,當(dāng)一個(gè)人在球場(chǎng)上把球打得亂飛,四處丟球,令同組的球友和后面組的人不耐煩的等待,這樣能有樂趣嗎?我知道一些朋友從開始的滿腔熱忱很快就到了后來(lái)的索然無(wú)味,乃至放棄,就是因?yàn)檫^(guò)于急于求成,欲速而不達(dá)。

  所以我的建議還是在練習(xí)場(chǎng)把基本功打牢固,再下場(chǎng)不遲。

  在練習(xí)場(chǎng)上練什么,當(dāng)然是練球了,問題的關(guān)鍵是怎么練。我看到有不少朋友一到練習(xí)場(chǎng)就從開球木到劈起桿,一字排開的輪著打,打了幾百個(gè)球乃至上千個(gè)球完成任務(wù)回家,個(gè)人認(rèn)為這樣的效果并不大,練完以后以前什么樣現(xiàn)在基本還是什么樣。

  俗話說(shuō)得好,凡事預(yù)則立,在練習(xí)場(chǎng)上練球也是如此。首先自己有一個(gè)計(jì)劃,短期的和長(zhǎng)期的。根據(jù)自己的實(shí)際情況,每次去練習(xí)場(chǎng)就有針對(duì)性的重點(diǎn)練習(xí)一個(gè)項(xiàng)目,把它練精練熟。

  比如說(shuō),我想練習(xí)揮桿的節(jié)奏,那么就用一號(hào)自己順手的球桿,好是短鐵,所有的注意力全部放在節(jié)奏上來(lái),而不去考慮別的,甚至不用去管球往哪兒飛,把它練熟并體會(huì)于心,再有針對(duì)性地練習(xí)下一個(gè)動(dòng)作。

  此外,不要老去想怎么把球打得更遠(yuǎn),應(yīng)該更關(guān)心你的基本動(dòng)作,你的動(dòng)作做對(duì)了,球自然就會(huì)打得好。

養(yǎng)生運(yùn)動(dòng) 揮桿姿勢(shì) 高爾夫 
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