老花眼吃什么食物好
一、復(fù)合黃瓜汁
黃瓜150g,番茄150g,檸檬汁5ml.黃瓜切成片,番茄用溫開水泡后去皮切碎,同放入家用榨汁機(jī)中榨取汁,調(diào)入檸檬汁,拌勻即成。早晚2次分服,或當(dāng)飲料,分次飲用。本食療方適用于各型老花眼。 >>>中醫(yī)養(yǎng)生保健 服用中藥應(yīng)避免的7誤區(qū)
二、芹菜藕汁
芹菜150g,藕150g,黃瓜100g,檸檬汁5ml.芹菜去葉后切成碎小段,鮮藕去節(jié)切成小方丁,黃瓜切成片,一起放入榨汁機(jī)中榨取汁,調(diào)入檸檬汁,拌勻即成。早晚2次分服。或當(dāng)飲料,分次飲用。本食療方適用于各型老花眼。 >>>中醫(yī)養(yǎng)生視頻 關(guān)注女性健康
三、果汁蛋奶
蘋果1個,蘆柑1個,雞蛋1只,牛奶200ml,蜂蜜10ml.蘋果肉切成小丁,蘆柑與蘋果小丁同放入榨汁機(jī)中榨取汁。牛奶倒入鍋中,中火加熱至接近沸騰時倒入打勻的雞蛋糊,臨近沸騰時離火。 >>>中醫(yī)養(yǎng)生視頻 看掌紋知健康
趁溫?zé)峒尤牍胺涿?,拌和均勻即成。早?次分服,或與早點(diǎn)同時服食,1次吃完。本食療方適用于各型老花眼。
四、胡蘿卜蘋果豆?jié){
胡蘿卜50g,蘋果50g,豆?jié){200ml,檸檬汁5ml.胡蘿卜、蘋果切碎,與豆?jié){同放入榨汁機(jī)中榨成汁,盛入大杯中,加入檸檬汁,拌和均勻即成。早晚2次分服,或當(dāng)飲料,分次服食。本食療方適用于各型老花眼。 >>>中醫(yī)養(yǎng)生 6種經(jīng)絡(luò)不通的癥狀