入門(mén)要重視八握桿禁忌(3)

  哥倫比亞廣播公司評(píng)論員彼得曾經(jīng)就右曲球提出過(guò)一點(diǎn)建議:往后移,流暢揮桿。換句話來(lái)說(shuō),在上桿時(shí)我們要有一個(gè)足夠的肩膀轉(zhuǎn)動(dòng),然后下桿時(shí)想著保持你的肩膀回轉(zhuǎn),同時(shí)注意手臂和手的回正。做到這一點(diǎn),將會(huì)達(dá)到你所追求的目標(biāo)——揮桿軌跡從內(nèi)到外。

  如果要檢查揮桿軌跡,有兩個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法:

  1.檢查一下你的球位是不是太靠前或者太靠后,站位與球和目標(biāo)的連線是否平行。你可以在鏡子前檢查,也可以在練習(xí)場(chǎng)上完成。在練習(xí)場(chǎng)上,你可以在地上放一根球桿,指示你的擊球方向,或者指示球的位置。

  2.檢查你擊球之后切起的草坪。如果切痕很淺,說(shuō)明揮桿路徑是由內(nèi)向外的。如果根本沒(méi)有打痕,那么的揮桿路徑太朝向內(nèi)了。解決的方法是下桿路徑陡峭一些,可以多練習(xí)在斜坡上擊球的感覺(jué)。

 

  有一個(gè)方法可以檢查你的揮桿平面,你背對(duì)靠著墻壁,然后緩慢地?fù)]桿不要接觸到墻壁。這個(gè)訓(xùn)練有助于你更陡峭地上下桿,體會(huì)到垂直上桿的感覺(jué)。

  總結(jié):現(xiàn)在你們都知道握桿的八大忌都是什么了吧,小編今天帶來(lái)的高爾夫指南就是幫你糾正你的握桿姿勢(shì)的!

握桿姿勢(shì) 握桿禁忌 高爾夫 
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