打網(wǎng)球挑選合手兵器很重要(3)

  為什么說是向上送球更為恰當呢?輔助手在揮拍手向后拉 拍的同時,手臂上舉,以屬為受點,當手臂上 舉伸直時,球出手,利用手臂上學(xué)的慣性,輕輕將球送上去,這樣球上工后的高度偏差不會太大。

  三、在后擔拉拍轉(zhuǎn)體時,因為拋球手也開始上舉,拋球手臂 容易隨同轉(zhuǎn)體向右轉(zhuǎn)動,使拋球手臂在球出手的,處于轉(zhuǎn)體后的身前,而不是在體側(cè)。這也是初學(xué)者容易出現(xiàn)的錯誤,使球送上去出現(xiàn)誤差。

  這是發(fā)球技術(shù)掌握的一個難點,可以反復(fù)練習(xí)轉(zhuǎn)體的同時,兩手各自向相反方同舉起。

  三、球拋不準,是要通過單獨反復(fù)練習(xí),有能得到提高。練習(xí)方法可以按發(fā)球的準備姿勢站定,在頭的上方選擇一個合適的高度,設(shè)個目標,如頭上方的某一樹葉,樹枝等物,反復(fù)將球按照動作要領(lǐng),向上送出,反復(fù)練習(xí),提高手上感覺。

  經(jīng)過一段時間,必然會取得一定進步。然后再進一步,在做拋球的同時,加進轉(zhuǎn)體后拉拍的協(xié)同動作, 這樣就和逐漸克服拋球不準的毛病,使發(fā)球得到提高。

  總結(jié):你們現(xiàn)在都應(yīng)該會挑選適合自己的球拍了吧,挑選一個合適的球拍和網(wǎng)球都是非常重要,很可能會影響你打球的技術(shù)!

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