編者按：雖然維生素e擁有抗氧化延緩衰老的效果，但是不管對人體多么有益的東西一但過量益就會變成害。維生素e過量服用的副作用都有哪些呢?
每日服用維生素e 400毫克以上會導(dǎo)致惡心、嘔吐
每日服用維生素e 400毫克以上，會發(fā)生頭痛、眩暈、惡心、視力模糊以及月經(jīng)過多或閉經(jīng)，甚至因血小板聚集而引起血栓性靜脈炎與肺栓塞。>>>養(yǎng)生為何這么火 看養(yǎng)生堂視頻
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這一點(diǎn)對老年人尤為重要，因?yàn)榉嗡ㄈ髸鹚ㄈ浇鼌^(qū)域的水腫和肺不張，影響彌散功能，降低動脈血氧分壓，特別是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力異常的老年人，較少的栓塞就可引起肺動脈高壓，繼而發(fā)生心衰等并發(fā)癥。
維生素e服用過量會是免疫力下降，使病人易受感染
過量服用維生素e可使機(jī)體免疫功能下降也是吃維生素e有副作用的體現(xiàn)。一般情況下，每日服用維生素E300毫克以上，就會使體內(nèi)的T淋巴細(xì)胞、B細(xì)胞和單核—吞噬細(xì)胞系統(tǒng)功能低下，從而容易發(fā)生各種疾病。
還有可能出現(xiàn)乏力、精神不振、口唇干裂、口腔發(fā)炎、食欲下降等癥狀。
