編者按：進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，人們足不出戶(hù)就能辦很多事情，而對(duì)于傳統(tǒng)健身是否也受到科技的沖擊呢?現(xiàn)代健身有哪些新奇的模式呢?
近日流行這樣一個(gè)笑話(huà)
媽媽教小朋友學(xué)習(xí)英文：香蕉——banana，桔子——orange，蘋(píng)果——iphone，大蘋(píng)果——ipad!
寥寥數(shù)語(yǔ)，卻將無(wú)線(xiàn)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代帶給人們生活上的巨大變化表達(dá)了出來(lái)。隨著平板電腦和智能手機(jī)的普及化應(yīng)用，人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài)和癡迷又重新上了一個(gè)臺(tái)階。而在健身領(lǐng)域，數(shù)字技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)科技也逐步發(fā)力，在每個(gè)參與者的健身計(jì)劃中的作用不斷加強(qiáng)。
合約健身
所謂合約健身，即通過(guò)合約的方式執(zhí)行健身。它起源于美國(guó)的Gym-Pact。也許經(jīng)常健身的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一種情況：在抱著雄大的健身目標(biāo)為健身房支付了一筆不菲的會(huì)員年費(fèi)以后，卻因?yàn)榉N種原因?qū)е伦约喝ソ∩矸康拇螖?shù)與自己的計(jì)劃大相徑庭，沒(méi)過(guò)多久甚至直接放棄，回過(guò)頭來(lái)才發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)了冤大頭，為自己一時(shí)的沖動(dòng)支付了不小的費(fèi)用，一年到頭把年費(fèi)攤到健身的次數(shù)上，發(fā)現(xiàn)自己為每一次的鍛煉支付了“天價(jià)”。而Gym-Pact現(xiàn)在就告訴你，你可以免費(fèi)加入健身俱樂(lè)部享受健身服務(wù)，只要你能按照約定次數(shù)前來(lái)健身，你就可以去健身房免費(fèi)體驗(yàn)，但是在約定該來(lái)健身而你沒(méi)有出現(xiàn)在健身房的時(shí)候，你就要按合約支付一筆“激勵(lì)金”。
這種合約健身方式無(wú)疑打破了傳統(tǒng)的健身模式。去健身的不要錢(qián)，不去健身的反而要被收取“激勵(lì)費(fèi)”。而在中國(guó)由杭州華奈信息技術(shù)有限公司率先發(fā)起的中國(guó)式合約健身“愛(ài)合約”則更多地體察到中國(guó)消費(fèi)者的消費(fèi)習(xí)慣和需要。他們的宗旨是幫助用戶(hù)制定、完成健身計(jì)劃，更適合中國(guó)消費(fèi)者的消費(fèi)習(xí)慣和實(shí)際狀況。
首先，用戶(hù)全部通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)便捷簽約，并且可以在愛(ài)合約網(wǎng)站上隨時(shí)查詢(xún)自己的合約完成情況，還可以在愛(ài)合約網(wǎng)站上獲取更多的健身資訊和幫助。另外，與Gym-Pact相比，愛(ài)合約加入了更多的服務(wù)環(huán)節(jié)，比如愛(ài)合約會(huì)定期通過(guò)短信方式提醒用戶(hù)去健身房，還會(huì)定期通過(guò)會(huì)員互動(dòng)讓大家分享健身經(jīng)驗(yàn)：怎樣樹(shù)立長(zhǎng)期的健身習(xí)慣?這習(xí)慣有哪些好處?怎么樣才能減少“違約”次數(shù)? 愛(ài)合約甚至將“激勵(lì)金”由Gym-Pact的幾十美金，變成了幾十元人民幣等等。合約健身的參與者們很快體會(huì)到了這種健身模式的好處：
1、合約健身的時(shí)間很短
每周健身1次或3次。只要參與者在每7天時(shí)間里，任意一天白天或晚上，每次健身時(shí)間不少于30分鐘就可以。另外，如果選擇每周健身1次，那么除了一次簽到日，其他6天依舊可以去健身房鍛煉。目前，合約健身的計(jì)劃周期為一個(gè)月。
