DIY西米露 讓你天天好心情

  編者按:休閑時(shí),給自己點(diǎn)一杯西米露,那真是享受。那么,不可能每次想吃都去甜品店買,好的方法是自己學(xué)會(huì)制作。下文為大家介紹幾種西米露的家庭做法,一起來學(xué)習(xí)下吧!

  芒果西米露 給你一天好心情

  原料:

  冰芒果肉100克,冰塊適量,新鮮芒果肉200克,西米100克,鮮奶50毫升,椰漿30毫升,細(xì)砂糖1大勺。

↓點(diǎn)擊圖片直接進(jìn)入下一頁↓

DIY西米露 讓你天天好心情

  制作步驟:

  1. 將新鮮芒果去皮,果肉切成小塊備用。

  2. 冰芒果肉與冰塊一起放入攪拌機(jī)中,打成冰沙備用。

  3. 將鮮奶、椰漿、細(xì)砂糖倒入碗中拌勻,再放入煮好的西米露和芒果冰沙稍稍攪拌,后鋪上厚厚的新鮮芒果即可。

DIY西米露 讓你天天好心情

  營養(yǎng)價(jià)值:

  芒果果實(shí)營養(yǎng)價(jià)值極高,維生素A含量高達(dá)3.8%,比杏子還要多出一倍。

  維生素C的含量也超過橘子、草莓。另外,芒果可以祛除體內(nèi)的濕氣,這在夏季是非常有必要的。

  制作心得:

  所謂冰芒果肉,是將新鮮芒果果肉切下來放在冷凍室中冷凍一個(gè)晚上即成,這樣做出來的冰沙擁有濃郁的芒果口感。

甜品 甜點(diǎn) 西米露 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...