有助于防止亞硝基胺(致癌物質(zhì))的形成，具有抗癌作用。
可使蛋白質(zhì)細(xì)胞互相牢聚，從而能延長(zhǎng)壽命;
但是，美國(guó)研究人員近還發(fā)現(xiàn)，維生素C在特定情況下能誘發(fā)生成破壞DNA的物質(zhì)。
因此，專(zhuān)家提醒：蔬菜和水果不會(huì)導(dǎo)致維生素C過(guò)量 維生素C過(guò)量的情況，一般只有在長(zhǎng)期服用人工制劑(如維生素片)的情況下才會(huì)發(fā)生，而家庭中多吃新鮮、含維生素C豐富的蔬菜、水果，不會(huì)有什么副作用。不要用維生素C片替代蔬菜和水果。
有的人認(rèn)為，只要服用維生素C制劑就能補(bǔ)充維生素C，比吃蔬菜水果方便多了，這實(shí)際上是不可取的。事實(shí)上，人工合成的維生素C制劑在效果上遠(yuǎn)不如天然食物中所含的維生素C。
而且，服用人工制劑往往用量較大，若長(zhǎng)期服用可在體內(nèi)形成草酸，是形成結(jié)石的潛在威脅，而水、蔬菜中的維生素C，則不會(huì)導(dǎo)致尿液中草酸含量過(guò)高。因此，還是要盡量從蔬菜、水果中攝取維生素C。
總結(jié)：現(xiàn)在都知道天然維生素c具體有什么功效了吧，雖然天然維生素c有抗衰的作用但是不能攝入過(guò)量，攝入過(guò)量法爾會(huì)起到反效果傷害身體。今天要介紹的養(yǎng)生堂天然維生素c是養(yǎng)生堂系列的一款養(yǎng)生產(chǎn)品，主要功能就是減緩人衰老的速度!
