煮莧菜豆腐養(yǎng)肝湯的做法
主料：豆腐(北)150克
輔料：莧菜(紫)1克,柴胡0克
調(diào)料：鹽2克,香油2克教您莧菜豆腐養(yǎng)肝湯怎樣做，如何做莧菜豆腐養(yǎng)肝湯才好吃
1.柴胡用清水洗凈。
2.豆腐切小方塊;莧菜摘去嫩梗及葉，洗凈瀝干。
3.鍋中倒入5碗水，放入柴胡熬成高湯。
4.待高湯熬至剩約4碗時(shí)，放入豆腐和莧菜，繼續(xù)約三四分鐘。
5.后，加鹽和香油調(diào)味即可。
總結(jié)：綜上所述，養(yǎng)肝護(hù)肝一定要通過平時(shí)的飲食調(diào)理來滋養(yǎng)。肝臟是我們?nèi)梭w重要的器官，我們每個(gè)人都要用心呵護(hù)!
