擠牙膏 握桿用力新穎練習(xí)法(2)

  當(dāng)我下桿時(shí),注意觀察牙膏被擠出來(lái)的時(shí)間點(diǎn)。就在這個(gè)時(shí)刻,我的握力增加,巧合的是,同樣是這個(gè)時(shí)刻,離心力驅(qū)使牙膏管(球桿)脫離我的雙手。你可以看到,隨著我握力的增加,更多的牙膏被擠出。

  許多業(yè)余球手在上桿至頂點(diǎn)時(shí)握桿過(guò)緊,這個(gè)力度是我下桿到一半時(shí)才使出的。為什么?在某種情況下,是因?yàn)樗麄兠闇?zhǔn)時(shí)的握桿力度太松,或是因?yàn)樗麄儚纳蠗U頂點(diǎn)下桿時(shí)揮桿太快,而不是在下桿至底部時(shí)再加快速度。

  無(wú)論如何,我建議你注意你自己的握桿力度,看看下桿到什么位置時(shí)仍然能夠放松握桿。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn),保持雙手柔和的時(shí)間越長(zhǎng)(不是柔軟到讓球桿滑落),你越能更好地釋放球桿,從而創(chuàng)造擊球力量和準(zhǔn)確性。

  如果你有一支富余的牙膏,試試這個(gè)快捷的練習(xí)。看你能在下桿時(shí)堅(jiān)持多久不擠出牙膏。通過(guò)一些練習(xí),你會(huì)很快了解從起桿到收桿恰當(dāng)?shù)奈諚U力度。別忘了清理掉擠出的牙膏哦!

揮桿動(dòng)作 握桿力度 高爾夫 
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