編者按：現(xiàn)在很多的高爾夫新手不了解握桿應(yīng)該用什么力度來(lái)握，導(dǎo)致打球中出現(xiàn)很多可以避免的錯(cuò)誤。用什么方法來(lái)練習(xí)握桿力度快捷有效呢?
有一個(gè)高爾夫揮桿中容易被忽視的方面，就是該用多牢固或多輕松的力度握桿。大部分教練認(rèn)為球手應(yīng)該握得足夠緊，這樣球桿才不會(huì)在揮桿過(guò)程中從手中滑落，如果握桿不夠緊，這會(huì)妨礙球桿的釋放，以及雙手在過(guò)球時(shí)進(jìn)行的翻轉(zhuǎn)。
我不同意這些說(shuō)法，我認(rèn)為好的握桿既不是太松也不是太緊。
你可能不知道，在揮桿過(guò)程中，握桿力度是變化的。許多業(yè)余球手瞄準(zhǔn)時(shí)采用中等握桿力度，但到上桿頂點(diǎn)時(shí)，握桿力度會(huì)變得過(guò)緊。
這會(huì)導(dǎo)致一系列的問(wèn)題，包括過(guò)早釋放球桿，打出剃頭球，或是自始至終無(wú)法釋放球桿，諸如此類(lèi)的問(wèn)題是我們不愿意看到的。
好的球手會(huì)調(diào)整不同的握桿力度，他們知道雙手和手腕需要保持在足夠長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)保持足夠的柔軟。為了表達(dá)我的意思，我們使用開(kāi)蓋的牙膏管。你可以看到，我已經(jīng)完成了完整的上桿，沒(méi)有牙膏溢出。
