編者按:高爾夫現(xiàn)在是一項(xiàng)很熱門的養(yǎng)生運(yùn)動,雖然高爾夫運(yùn)動男女老少都適宜,但是對男性的好處明顯大于女性所以高爾夫中男性占的比例比較大。哪些知識可以讓你在球場上有更好的發(fā)揮?
開球重點(diǎn):讓球落在球道上
我的球技在受傷前后的大差別,就是距離。以前年輕力壯,也喜歡用力摧,所以開球轟出300碼不是問題?,F(xiàn)在換了人工髖關(guān)節(jié),雙腳肌力也沒完全恢復(fù),想摧也沒辦法摧,開球距離大概折損了20碼左右。
不過,「塞翁失馬,焉知非?!?,現(xiàn)在因?yàn)椴荒艽?,揮桿動作變得更加順暢,反而開球成功率比以前更高了。而一記280碼落在球道中央的球,絕對會比一記300碼歪入樹林或粗草的球,讓你的下一桿更好處裡。
順應(yīng)你當(dāng)天的球路
我的正常球路是直球,所以當(dāng)我站上梯臺時(shí),通常都會以直球來讓球落在球道上;因?yàn)閷ξ襾碚f,這是成功率高的球路。
不過,每個(gè)人每天的狀況其實(shí)都不盡相同,即使職業(yè)選手也一樣。有時(shí)候當(dāng)我站上第一洞開球臺,做出正常的揮桿動作,結(jié)果開出的卻是左弧球(或右弧球)時(shí);那麼,當(dāng)我走到第二洞開球臺時(shí),我還是會「順著感覺走」。
還是做出正常的揮桿動作,且預(yù)設(shè)這一球會是和第一洞相同的左弧球(或右弧球),所以在瞄準(zhǔn)時(shí)就會偏右(或偏左)一點(diǎn),預(yù)留球轉(zhuǎn)彎的空間。
我絕對不會在第一洞開完球后,就鉆牛角尖地思考到底是哪部分的動作出錯(cuò),并試著去修正回來。這只會讓你的開球反而陷入混亂,影響整場比賽的表現(xiàn)。如果你要修正,也要等打完這一輪球之后,再到練習(xí)場去調(diào)整。
在比賽進(jìn)行的18洞過程裡,專注於以你的正常揮桿與當(dāng)天的球路,穩(wěn)穩(wěn)地讓球落在球道上就好。