網(wǎng)球的攻擊手法 截?fù)羟蜻\(yùn)用技巧(2)

  正手截?fù)魟?dòng)作方法:

  當(dāng)對(duì)方球飛來時(shí),迅速上前。

  在自己能使上勁的位置擊球。要領(lǐng)是認(rèn)為自己就要打出制勝一擊了

  隨球動(dòng)作幅度要大,并迅速調(diào)整姿態(tài)迎接下次擊球。

  反手截?fù)魟?dòng)作方法:

  反手擊球時(shí),大多數(shù)球員都采用兩手握拍法。

  將拍頭與球平行。為了成功截球,在擊球瞬間要用盡全身力量。

  與制勝球同樣要領(lǐng),為了不使手腕扭傷,接著用腕部動(dòng)作隨揮。

  雖說球是以較高的高度飛過來,但也沒必要特意在肩的高度擊球。不如等球落至胸與腰之間位置再打,這樣比較容易用上勁。記住要用反彈球手的上旋球要領(lǐng)來打。

截?fù)羟?/a> 接發(fā)球 攻擊球技 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...