高壓球,夠著打
握拍——大陸式,拍面垂直地面,右手虎口對準拍柄上平面,中指、無名指和小指適度放松;
身體動作——分腿墊步準備,根據(jù)來球引拍同時側(cè)身轉(zhuǎn)體;
擊球點——左臂伸直上舉(右手握拍),以左手瞄準前上方的網(wǎng)球,在握拍手臂揮直的高點擊球;
發(fā)力——向來球的方向釋放力量,而不是瞄準對面場地憋足力氣去打球。
問題會診及糾正
問題1:擊球點過低——高點夠著打
左手接球法:教練在對面場地喂高球。練習者以正確高壓擊球的準備姿勢,通過腳步移動主動找球的落點,以伸直的左臂瞄準高球,并用左手準確抓住下落的球。注意身體在做準備動作時要舒展,側(cè)身保持體軸自立,否則你所找到的點不會是理想的擊球點。
在到位的情況下,打高壓球困難的重要的莫過于拍子的甜點(亦包括球拍縱軸)擊球。若觸擊正確,球一般會隨人的想法飛行,否則后果不堪想象。對此我有個體會,有興趣可體驗一下——擊球前想想球拍,人類就有這種潛在的本能。
總結(jié):現(xiàn)在你們都應該能在網(wǎng)球比賽中找到適合的進攻機會了吧,小編今天帶來這篇網(wǎng)球指南就是讓要教大家球場上怎么把握進攻的機會,那可以很重要的直接影響你比賽的輸贏!