中醫(yī)館禁忌 養(yǎng)腎補(bǔ)腎的6大避忌

  編者按:腎虛分為腎陽虛和腎陰虛,不僅是男人,女人同樣會腎虛。那么,腎虛的具體定義是什么?補(bǔ)腎的食物有哪些?有哪些飲食禁忌呢?下文會一一的來解答:

  腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子腎臟不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念 。

  在中醫(yī)的角度,其實(shí)腎虛主要分為兩種:

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常有神疲倦怠、腰背酸痛

  一是腎陽虛

  癥狀:指的是腎的功能,常有神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多,典型癥狀是夜尿頻多,其中女人更易畏寒肢冷。》》》中醫(yī)養(yǎng)生 教你拉耳朵補(bǔ)腎氣

  二是腎陰虛

  癥狀:指的是腎的本質(zhì),典型的口干舌燥,五心煩熱。》》》教你如何補(bǔ)腎養(yǎng)腎

  補(bǔ)腎的6個飲食禁忌

  1、避忌經(jīng)常吃辣

  又辣又燙的口味總是吸引著人們的胃口。不過,麻辣中含有大量的鉀,容易破壞身體的酸堿平衡,為腎臟增加了工作的負(fù)擔(dān),損傷脾胃。》》》健康來了:腎的問題從臉看

中醫(yī)館 吃什么補(bǔ)腎 補(bǔ)腎 
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