吃對(duì)食物30歲變20歲 4食譜助你容顏永駐(3)

  女人抗衰老8句箴言 分析延緩衰老的方法

  勤于保養(yǎng),但也要有節(jié)制

  女人防衰老是一生都不能停滯的事業(yè)。延緩衰老必須與時(shí)間賽跑,如果時(shí)間趕在了你的前面,那么美麗也將離你遠(yuǎn)去,留下來(lái)的只是一張滿是斑駁的臉孔。

  但是過(guò)度的保養(yǎng)也并不是一件值得追求的事。只有奉行適度保養(yǎng),正確養(yǎng)生,并懷著愉悅的心情比什么都來(lái)得重要。>>>讓女人美麗一生的7個(gè)細(xì)節(jié)

  睡覺(jué)盡量少側(cè)臥,換一套絲絨枕套

  側(cè)睡的時(shí)候,肌肉會(huì)因?yàn)橛洃浟?xí)慣以及地球引力而造成一側(cè)性的肌肉下垂。這對(duì)熟齡肌是個(gè)重大的打擊,時(shí)間久了魚(yú)尾紋和法令紋,以及原本就有的皺紋也會(huì)變的越來(lái)越明顯。

  不要忽視枕套對(duì)你肌膚的損害。當(dāng)你睡到枕套上就說(shuō)明了你們建立起了摩擦與拉扯的關(guān)系,若是枕套的質(zhì)料太差,那么你臉上的皺紋不用想也會(huì)越來(lái)越深,越積越多。>>>女人如何擊退肌膚衰老

  你可以不喜歡但不能不試著穿高跟鞋

  平底鞋舒適卻絕對(duì)無(wú)法與充滿氣場(chǎng)的高跟鞋相比較。同時(shí)也不要小看了高跟鞋的作用,它不僅可以拉拔你的身高,還能在無(wú)形中提升你的自信以及女人味。

  細(xì)心白女士肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期踩高跟鞋可以矯正駝背、斜肩的不良骨勢(shì)生長(zhǎng),腿部線條和臀部線條都會(huì)變得更嬌俏。

容顏永駐 延緩衰老 控制體重 
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