怎樣選擇瑜伽輔助用品
一. 購(gòu)買瑜伽用品的種類及購(gòu)買時(shí)機(jī)。
瑜伽用品包括瑜伽服，瑜伽墊，瑜伽磚，瑜伽繩，瑜伽球，瑜伽啞鈴，瑜伽手套，瑜伽襪子，瑜伽伸展帶，瑜伽VCD、書籍等，包羅萬(wàn)象，品種繁多。
按照使用的先后，一般主要的有瑜伽服，瑜伽墊，VCD是開(kāi)始練習(xí)時(shí)就需使用的，是練習(xí)瑜伽起碼的工具。對(duì)于初練者，衣服，墊子，VCD是需要先購(gòu)買的，而瑜伽繩、球、腰帶、磚、啞鈴等在有一定瑜伽基礎(chǔ)上再逐漸增加。
二. 如何選購(gòu)瑜伽服裝。
瑜伽運(yùn)動(dòng)動(dòng)作幅度較大，要求服裝選擇伸縮性能較好的材料，同時(shí)運(yùn)動(dòng)出汗較多，要求材料的吸汗性能及透氣性能均比較高。市面上有些用尼龍做的伸縮性好，但吸汗性差，有些吸汗性能好，但完全沒(méi)有彈性，穿著身上松松垮垮。
“舒瑪”牌瑜伽服采用富于伸縮性能和吸汗性能的材料，在兩者之間達(dá)到佳平衡。穿在身上，既有貼身的舒服感，又能伸展自如。在選用褲子的時(shí)候，建議盡量用有綁繩褲頭的褲子。
三. 如何選購(gòu)瑜伽墊。
傳統(tǒng)的瑜伽墊有布質(zhì)的，草織的，橡膠的，但這些材質(zhì)均不能滿足瑜伽運(yùn)動(dòng)防滑、定位、避震的要求。舒瑪牌瑜
伽產(chǎn)品推出一種由PVC和織物纖維混合而成的瑜伽墊。該產(chǎn)品有更強(qiáng)的抓地防滑性能，彈性佳，耐磨，抗撕裂;在瑜伽運(yùn)動(dòng)中可以起到較好的保護(hù)作用。
四. 如何選購(gòu)練習(xí)VCD。
VCD就像課本，盡量選用專業(yè)有名大師的VCD教程。確保練習(xí)的心法，規(guī)范動(dòng)作等。如惠蘭的瑜伽VCD。
隨著練習(xí)的深入，可適當(dāng)增加其他瑜伽用品的選購(gòu)?？傊谶x購(gòu)時(shí)堅(jiān)持按專業(yè)，環(huán)保的標(biāo)準(zhǔn)去衡量商品，則購(gòu)買的滿意率會(huì)大大提高。
總結(jié)：看完文章都知道瑜伽中到底有哪些裝備了吧，這些裝備利用時(shí)也是要注意事項(xiàng)，如果你忽略那么輔助你的裝備就會(huì)變成威脅你健康“兇手”。
