指甲形態(tài)預(yù)示5類亞健康
指甲預(yù)示亞健康1：指甲內(nèi)凹
指甲由甲細(xì)胞發(fā)育而成，鈣質(zhì)是甲細(xì)胞形成的基礎(chǔ)。當(dāng)鈣供應(yīng)不足時，指甲中央會凹陷，變成湯勺狀。這時應(yīng)立刻把指甲剪掉，因?yàn)橹讣自介L，甲細(xì)胞所需鈣元素就越多，身體缺鈣狀況就會更嚴(yán)重。
除了補(bǔ)充足量鈣質(zhì)，不妨在空閑時輕輕按摩指甲根部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，提高甲細(xì)胞攜氧能力，指甲慢慢就會恢復(fù)健康狀態(tài)。
指甲預(yù)示亞健康2：軟指甲
指甲表面摸上去軟軟的，多半是你的指甲油出了問題。指甲油以硝化纖維為原料，它的腐蝕性會讓你的指甲變軟。
判斷指甲油好不好的辦法很簡單，只需將少許指甲油涂在打印紙上，晾干后翻到背面，如果是質(zhì)量好的指甲油，會在紙背形成一層油脂。這種油脂是保護(hù)指甲表面、保留水分的重要成分。反之，如果涂了沒有油脂保護(hù)的指甲油，則會讓指甲變軟。
