讓你冬天喝上健康好喝的牛奶

  編者按:其實牛奶可以喝的更有味道,更有特色,讓我們來看看如何才能健康又有營養(yǎng)的喝道美味牛奶吧~

  健康喝牛奶:牛奶怎么加熱

  把牛奶倒入玻璃杯或其他容器內(nèi),然后放入盛有80度左右熱水的鍋中,用水溫慢慢溫?zé)岜械呐D?,就可以既加熱了牛奶,又不破壞牛奶中有益的物質(zhì)。

  牛奶很多家庭都是用小奶鍋,熱沸騰后食用,這樣往往會破壞牛奶中有益的物質(zhì),其實只是一個小的改變就可以改善這個狀況,把牛奶倒入玻璃杯或其他容器內(nèi),然后放入盛有80度左右熱水的鍋中,用水溫慢慢溫?zé)岜械呐D?,大家不妨試?

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