剩菜能吃嗎 怎么存放最衛(wèi)生(2)

  這個白點(diǎn)其實(shí)就是細(xì)菌繁殖后,許多細(xì)菌的集合體,又叫做菌落總數(shù)。

  12小時后:涼拌菜和炒菜都有明顯變化,涼拌菜中的白點(diǎn)變多且變大,炒菜中的白點(diǎn)也變多了起來,而燉菜還是沒有變化。我又將放置12小時的炒圓白菜再次徹底加熱了一次,肉眼就看不到白點(diǎn)了,說明細(xì)菌被殺死了。

  24小時后:涼菜中菌落總數(shù)已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重,超出標(biāo)準(zhǔn)范圍。而炒菜的菌落總數(shù)在存放24小時后也有明顯的變化,燉菜則有輕微變化。將存放24小時的炒菜充分加熱后,細(xì)菌消失。

  48小時后:涼拌菜的培養(yǎng)皿已密密麻麻布滿了白點(diǎn),炒菜中的也像雪花一樣,且有輕微的異味,而燉菜則依然變化不大。

  實(shí)驗(yàn)結(jié)論:

  涼拌菜(葉菜類):建議不存放,或不超過4小時。炒菜:存放不要超過12小時,且吃之前一定要徹底加熱。燉菜:雖殺菌徹底,但存放時間太長會影響口感,故建議存放不超24小時。

  但一定要注意,本實(shí)驗(yàn)是無菌操作,而平時生菜本身就有一定程度的污染,再加上冰箱不及時清理,細(xì)菌數(shù)量可能會更多。所以建議盡量不吃剩菜,并定時清理冰箱。

  溫馨提示:剩菜可以吃,但吃時要找方法。首先要徹底加熱,然后建議搭配新鮮的蔬果,其中的VC可阻斷亞硝酸鹽形成亞硝胺,或加一些VC、VE,也能起到相同的效果。涼拌菜則建議加一些蒜泥、檸檬汁、醋等,能起到殺菌的作用。

  結(jié)語:節(jié)約是一種美德,現(xiàn)在物價飛漲,你我平民百姓都要“悠”著點(diǎn),剩菜只要處理得當(dāng)還是一些可以食用的哦~(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》,刊期:2012.10期,作者:孟立娜,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。

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