國光蘋果
【國光蘋果 150克】
午餐：
豌豆木耳豆腐干炒肉干
【豬肉(瘦) 50克，豌豆 70克，木耳(水發(fā)) 50克，香豆腐干 30克，花生油 8克】
焯拌菠菜
【菠菜[赤根菜] 150克，芝麻油[香油] 3克，芝麻醬 10克】
紅薯大米飯
【粳米(標一) 50克，甘薯(紅心)[山芋，紅薯] 100克】
豆?jié){300毫升
【黃豆[大豆] 15克】
下午加餐：
【酸奶(X) 100克】
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