浮腫
一般健康人在早晨醒后也可能出現(xiàn)輕度的浮腫,但起床活動(dòng)后浮腫現(xiàn)象應(yīng)在20分鐘之內(nèi)徹底消失。如果在清醒后,頭面部仍有明顯浮腫,特別是眼瞼浮腫,提示患者有腎病或心臟病,有此癥狀者應(yīng)到醫(yī)院檢查一下腎臟及心臟的情況。
晨僵
晨僵是指清晨醒后,感覺全身關(guān)節(jié)、肌肉僵硬,活動(dòng)受限。在活動(dòng)后,關(guān)節(jié)和肌肉才逐漸伸展開來(lái)。一般來(lái)說(shuō),中老年人如果有明顯的晨僵,且全身關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活,就說(shuō)明可能患有類風(fēng)濕、風(fēng)濕、骨質(zhì)增生等疾病;一些有過敏疾病的患者,如多形紅斑、皮肌炎、硬皮病等,也會(huì)出現(xiàn)明顯的晨僵現(xiàn)象。
饑餓
有些人在凌晨4、5點(diǎn)鐘醒來(lái)后感到饑餓難忍,心慌不適,還伴有疲憊無(wú)力,如果吃一些食物后,癥狀可以有所緩解。但仍可有口干舌燥,想喝水的念頭,這些癥狀又在吃早飯后逐漸消失。這就有可能是糖尿病的表現(xiàn)。如果已知道自己是糖尿病患者,凌晨出現(xiàn)上述癥狀,說(shuō)明服藥方法和用藥劑量不妥。
男性健康常識(shí) 冬季養(yǎng)“球”兩三招
冬季是很多人重視的養(yǎng)生季節(jié)。男人如何在冬季保養(yǎng)你的大腦和睪丸,你可要小心,不要讓身邊隨處可見的事情奪走你的健康。
冬季電熱毯取暖“剝奪”生育能力
男人用電熱毯取暖當(dāng)心不育,因?yàn)榫訉?duì)高溫環(huán)境特別敏感。在正常生理?xiàng)l件和一般環(huán)境下,陰囊溫度應(yīng)低于體溫3℃以上,也就是在34℃左右。我們的體溫是37℃,位于陰囊中的睪丸和附睪的溫度也明顯低于體溫,這是保證精子發(fā)生和成熟的重要條件之一。