如何保養(yǎng)卵巢 女人這么做更漂亮(3)

  查性激素水平可確診卵巢早衰

  女性如何及早發(fā)現(xiàn)雌激素水平的異常變化呢?據(jù)介紹,當(dāng)40歲左右的女性,出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疼痛、極明顯的情緒波動及神經(jīng)緊張癥狀時(shí),應(yīng)到婦科進(jìn)行內(nèi)分泌檢查,因?yàn)檫@很可能是激素水平變化引起的身體反應(yīng)。

  育齡婦女出現(xiàn)以下癥狀時(shí)應(yīng)格外警惕,要及時(shí)到醫(yī)院檢查,必要時(shí)進(jìn)行激素聯(lián)合治療:平常有規(guī)律的月經(jīng)周期,但出現(xiàn)月經(jīng)中期突破性出血;月經(jīng)量過多或過少;月經(jīng)周期少于21天;月經(jīng)前有點(diǎn)滴出血。醫(yī)生會通過內(nèi)分泌檢查檢測你的雌激素水平(包括黃體生成素、促卵泡素、催乳素、黃體脂酮素)分泌是否正常,有的還會檢測排卵。

  卵巢早衰 吃什么對卵巢好

  1.首烏山楂湯:首烏、山楂、玉竹各10克、粳米20克。此款藥膳在月經(jīng)后食用,可起到補(bǔ)腎養(yǎng)陰之功效。

  2.荷葉薏米粥:荷葉、陳皮各10克,薏米、粳米各15克。做此款粥的時(shí)候應(yīng)注意把荷葉后放入鍋內(nèi),以免成分的揮發(fā)。此粥有利于身體健康并可美容。

  3.甲魚湯:山藥、桂圓各50克,甲魚1只,料酒、精鹽、蔥段、姜片、雞湯各適量。

  4.十全大補(bǔ)湯:豬肉500克,墨魚、豬肚各50克,黨參、茯苓、白芍、黃芪、白術(shù)各10克,肉桂3克,熟地、當(dāng)歸15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,豬骨、蔥、姜、花椒、料酒各適量。

  5.靈芝豬蹄湯:靈芝15克,豬蹄1只,料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片適量。

  6.加味銀耳羹:銀耳、紅棗、枸杞、蓮子、桂圓適量。

  7.鮮奶粳米粥:粳米100克,鮮奶250毫升。

  結(jié)語:以上介紹的這些大家都學(xué)會了嗎?在日常的生活中女性朋友們就要時(shí)刻注意到自己的身體情況,如果感覺到不適,就要及早的預(yù)防哦!情況嚴(yán)重要去醫(yī)院進(jìn)行治療!

卵巢保養(yǎng) 卵巢早衰 如何保養(yǎng)卵巢 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...