如何保養(yǎng)卵巢 女人這么做更漂亮

  編者按:卵巢保養(yǎng)現(xiàn)已經(jīng)不是前些年新新的潮流了,如何保養(yǎng)卵巢在我們的日常生活中就可以做到了,要想保養(yǎng)卵巢,首先要了解卵巢早衰是什么意思?一起來跟小編了解學(xué)習(xí)下吧!

  在我國,女性進入更年期的年齡大約是47歲左右。當卵巢停止分泌卵子的時候就說明女人進入了絕經(jīng)期,也就是更年期。如果在40歲以前卵巢出現(xiàn)衰退跡象,醫(yī)學(xué)上稱之為卵巢功能早衰。

  這種女性通常伴有閉經(jīng)或少經(jīng),其特點是卵巢對正常的促性腺激素不能作出正常反應(yīng),出現(xiàn)了體內(nèi)促性腺激素水平很高,而卵巢產(chǎn)生的雌激素水平很低的現(xiàn)象。病人出現(xiàn)陣陣潮熱、易汗、多夢、閉經(jīng)、陰道分泌物減少、外陰萎縮等癥狀。

  哪些因素與卵巢早衰相關(guān)?

  有專家分析,引起現(xiàn)代女性卵巢早衰的常見原因主要有生活壓力、不良習(xí)慣、患有自身免疫性疾病、病毒感染、卵巢疾病、環(huán)境污染、人工流產(chǎn)等。

  如染色體異常者可能在母體內(nèi)時就帶有生殖細胞數(shù)量與質(zhì)量的異常,以致始基卵泡在月經(jīng)周期中的消耗異常增加,從而出現(xiàn)卵巢功能早衰的臨床征兆。

  患有自身免疫性疾病的婦女,體內(nèi)的免疫系統(tǒng)往往會錯誤地將卵巢組織內(nèi)的生殖細胞當成外來的異物而予以殺傷、破壞,結(jié)果也可導(dǎo)致卵巢功能衰減。

  某些婦女幼年時若受到腮腺炎病毒感染,出現(xiàn)病毒血癥者,性腺若遭受破壞,進入青春期后同樣也可致始基卵泡很快耗盡,過早地發(fā)生卵巢功能早衰等等。

  也有做了卵巢手術(shù)后,由于保留的卵巢皮質(zhì)太少或切去卵巢組織過多,在術(shù)后的月經(jīng)周期中,可致始基卵泡很快耗盡,造成卵巢功能早衰。另外,某些婦女如做過卵巢局部的盆腔放療或者化療,也能導(dǎo)致卵巢功能的早衰。

  具體來說,卵巢早衰主要與下面五大因素相關(guān)連。

  第一,月經(jīng)初潮年齡越早,絕經(jīng)發(fā)生得越早。

  第二,首孕年齡越大,絕經(jīng)越早。

  第三,哺乳時間越長,絕經(jīng)越晚,口服避孕藥時間越長,絕經(jīng)越晚。

  第四,與生活習(xí)慣有關(guān):調(diào)查結(jié)果表明,每周吃兩到三次魚、蝦的婦女,絕經(jīng)年齡較晚;常年堅持喝牛奶的婦女,喝牛奶量較多、堅持時間越長,絕經(jīng)越晚;從不鍛煉身體的婦女,絕經(jīng)年齡早;受到被動吸煙侵害越多、時間越長,絕經(jīng)越早;長時間穿“塑身內(nèi)衣”導(dǎo)致卵巢發(fā)育受限,卵巢受傷;尤其是少女長期穿緊身衣,不僅會影響發(fā)育,還會誘發(fā)乳腺增生或囊腫等疾病。

  第五,生活節(jié)奏加快導(dǎo)致的心理壓力過大,也會使女性提早出現(xiàn)隱性更年期的癥狀。

  醫(yī)學(xué)專家認為,目前卵巢早衰大的因素可能與現(xiàn)代女性精神壓力過大有關(guān)。華中科技大學(xué)附屬同濟醫(yī)學(xué)院教授孫學(xué)東說,當前,白領(lǐng)女性由于工作過度緊張、壓力太大而出現(xiàn)卵巢早衰的現(xiàn)象已屢見不鮮。

  女性們既要以積極的心態(tài)對待衰老的到來,又要在一旦出現(xiàn)某些不適應(yīng)時,采取積極有效的處理方法應(yīng)對,還要善于從家人那里得到同情、安慰與鼓勵。如果精神或神經(jīng)系統(tǒng)癥狀較重,可適當使用鎮(zhèn)靜、安眠的藥物,比如安定、眠爾通、谷維素等,還可加用維生素B6、維生素E、維生素A及復(fù)合維生素B,必要時應(yīng)尋求婦科和心理醫(yī)生的幫助。

卵巢保養(yǎng) 卵巢早衰 如何保養(yǎng)卵巢 
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