20121126飲食養(yǎng)生匯：王瓊講黑眼圈形成的原因

　　編者按：說道黑眼圈大部分人都覺得是由于睡眠不足而引起的，那么黑眼圈的形成到底有哪些原因呢?下面我們就來聽聽專家的講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是肝膽科醫(yī)師王瓊，講黑眼圈。

　　該視頻主要文字介紹：

　　黑眼圈的形成

　　黑眼圈的形成與以下因素有關：

　　1.遺傳體質及生理構造，當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。

　　2.睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。

　　3.腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮于上，因此眼圈發(fā)黑。

　　4.久病體弱或大病初愈的人，由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈。

　　5.月經不調的女性，功能性子宮出血、原發(fā)性痛經、月經提前、錯后、經期過長、經量過大，懷孕末期、年紀大等情形時，黑眼圈也會日漸加深，其它還包括遺傳、化妝品使用過度，使得色素顆粒滲透，還有如房事過度等，皆會導致黑眼圈的產生。

　　黑眼圈形成后應對癥下藥，請教醫(yī)生，找出病因，及時治療;對于精神抑郁形黑眼圈要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規(guī)律，節(jié)制煙酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發(fā);加強眼部的按摩，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)，減少淤血滯留;對于遺傳性難治的黑眼圈應以保持眼部皮膚的營養(yǎng)供應為主，如涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮膚及皮下組織充滿活力，淡化黑眼圈。

　　有人認為黑眼圈形成后，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈，但并不被醫(yī)學界認可。對于無法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中進行特殊的處理。

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　　本期嘉賓介紹

　　王瓊

　　出生于中醫(yī)世家，畢業(yè)于上海醫(yī)科大學，臨床醫(yī)學系，現(xiàn)為肝膽科醫(yī)師。

　　造成黑眼圈的原因包括下列：

　　(一)先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。

　　(二)眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。

　　(三)眼袋出現(xiàn)造成陰影。

　　(四)眼眶內下側凹陷形成淚溝進而形成陰影。

　　(五)眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。

　　(六)化妝品的色素顆粒滲透﹕常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現(xiàn)黑眼圈。以及一些其他的原因。這些原因有的人可能會合并發(fā)生。

　　(七)飲食不正常，缺乏鐵質。

　　(八)思慮過度或是熬夜引起睡眠不足。

　　(九)天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。

　　(十)色素沉淀：屬于色素沉淀的黑眼圈，其實黑眼圈的成因里面有色素沉淀這個原因。如果你總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈?？啥嗍褂煤芯S他命A、維他命C(如ZOˊCHY眼部精華)的眼霜?？梢杂行婢徰鄄科?，并疏通脈絡膜、眼部血液循環(huán)，持續(xù)潤肌活眼，促進眼部膠原纖維層生長，強壯彈性纖維，改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。

　　(十一)過敏性鼻炎患者：過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈的困擾。

　　(十二)從中醫(yī)學角度看，造成黑眼圈還有一種原因就是因為腎虛。不管是腎陰虛還是腎陽虛都會導致黑眼圈。

　　(十三)血液性黑眼圈：睡眠不足、壓力過大、喝酒、抽煙、鼻炎等情況，都會造成眼部血液的二氧化碳含量過高，進而形成黑眼圈。

　　色素性黑眼圈：因為人種的不同，有些種族的黑色素分泌較多，如果經常曬太陽，容易和大氣層中的紫外線產生作用，引起色素沉淀，形成黑眼圈。

　　(十四)先天性黑眼圈：孩子出生，基因原自于父母，很多時候，只要父母其中有一個黑眼圈遺傳者，那么下一代也會有有受傳的可能。