編者按：現(xiàn)代人對相貌的要求已經(jīng)到了非?？量痰牡夭剑虼苏輼I(yè)才越來越發(fā)達(dá)。但是親愛的，你所認(rèn)為的一些身體“缺陷”可不像你想象中的那么可惡哦~這4大部位可提示了你的健康水平：
在這個(gè)以貌取人、老幼婦孺全民追求“更美一點(diǎn)”、“更瘦一點(diǎn)”的時(shí)代，假如你“不幸”擁有渾圓的大臀部、肉肉的大鼻子，恐怕沒少因此自怨自艾吧?
人們恨透了自己身上那些丑丑的部位，不過，近日國外媒體一組新鮮有趣的報(bào)道似乎顛覆了這一成見
——他們說，長得丑、體形差，并非一無是處，有些時(shí)候，它可能意味著你的身體更健康!
那么這些讓我們得以自我安慰的說法，到底是真是假呢?
說法1：臀部大心腦血管好;大腿粗壯心臟好!
官方理由：多項(xiàng)研究顯示，臀部大的人體內(nèi)“壞膽固醇”水平更低，“好膽固醇”水平更高，因而患心腦血管硬化的幾率較小。而丹麥一項(xiàng)研究顯示，大腿較粗壯者患心臟病風(fēng)險(xiǎn)比普通人大大降低。
靠譜指數(shù)：★★★★☆
尋根問底：首先我們要弄清兩個(gè)概念——“梨形身材”和“蘋果形身材”，前者指臀部豐滿、大腿渾圓的身材，而后者則是指脂肪在腰腹部大量累積。對女性而言，相對于四肢較瘦而腰腹肥胖的“蘋果”體型，臀部大、肩較寬、大腿粗壯但腰圍較細(xì)的“梨形”身材的確被認(rèn)為更健康。
醫(yī)學(xué)研究已證實(shí)，臀部和大腿部的脂肪相對穩(wěn)定，它們存有抗發(fā)炎的激素，能幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)葡萄糖，并對抗糖尿病和心臟病;而腰腹部的脂肪則比較活躍，這意味著體內(nèi)有更多漂浮不定的脂肪酸，它們沉積在其他器官中就可能導(dǎo)致疾病，尤其患Ⅱ型糖尿病和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)較高。
理性結(jié)論：現(xiàn)在你明白了么?脂肪在哪兒聚積很重要!假如你有著如詹尼佛·洛佩茲般性感的“沙漏形”身材，能保持腰部的纖細(xì)，那么別再嫌渾圓的臀部和大腿太“肉感”，其實(shí)它們又性感又健康!——但是，假如你的腰圍也不幸如臀部、大腿般同樣粗壯，那么，請別再以“健康”的名義騙自己，調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)才對你更有益!
貼心提示：推薦一個(gè)自我測量“腰臀比”的簡單小辦法——先測量臀圍和腰圍尺寸，然后計(jì)算腰圍數(shù)/臀圍數(shù)得到的比值，女性在0.85以下，男性不超過0.9，就表明在健康范圍內(nèi)。
說法2：大鼻子，不易感冒!
官方理由：美國愛荷華大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，鼻子越大，吸入灰塵等污染物的幾率反而越低，其防護(hù)有害病菌的能力也更強(qiáng)，因此鼻子大的人很少感冒。
靠譜指數(shù)：★★★★☆
尋根問底：鼻子大，吸入污染物的幾率反而小?別懷疑，它的確有實(shí)驗(yàn)依據(jù)。這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)由美國愛荷華大學(xué)勒妮·安東尼教授帶領(lǐng)的科研小組完成，研究人員通過人造鼻子與相配套的人造頭部模型進(jìn)行對比研究，發(fā)現(xiàn)大鼻子吸入的污染物相對要少約7%，它同時(shí)還可以轉(zhuǎn)移細(xì)菌讓其遠(yuǎn)離嘴部，甚至還能減輕花粉病的影響。
理性結(jié)論：你看，肉肉的大鼻子盡管常被我們?nèi)⌒?，但它還真不是全無益處。起碼科學(xué)實(shí)驗(yàn)已證實(shí)，它在一定程度上可以為人體提供有效保護(hù)，阻擋疾病入侵。不過，鼻子只是“大”，可未必就證明身體一定好——假如你的鼻子大卻異常硬，那可能是膽固醇過高的信號;假如鼻尖發(fā)腫發(fā)紅，可能表示你有心血管疾病或肝功能出現(xiàn)異常。
貼心提示：其實(shí)無論你的鼻子大還是小，都可通過簡單的日常按摩法加以保健?？捎媚粗讣笆持干舷禄瑒?dòng)，輕輕按摩鼻根、鼻梁及鼻下方的鼻唇溝(即人中穴)，對健康大有益處。
