冬季是調(diào)理脾胃的佳季節(jié)
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾胃為“后天之本”，又是人體五臟(心、肝、脾、肺、腎)、六腑(膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦)之一，脾為臟，胃為腑，乃是一對(duì)相應(yīng)的器官。“胃受納腐熟水谷”，意思是接受并消化食物;脾則主運(yùn)化，將“水谷精微”(消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì))輸送到全身。另外，“脾主肌肉”，即靠上述營養(yǎng)物質(zhì)來供養(yǎng)肌肉，使肌肉結(jié)實(shí)強(qiáng)健。由此不難明白，體瘦源于肌肉的消減，乃是脾胃虛弱的結(jié)果。而面黃呢?則因五臟與五色相應(yīng)，心肝脾肺腎分別與赤青黃白黑相聯(lián)系，故面黃是脾病在臉上的表現(xiàn)，即脾虛所致。
那么，好端端的脾胃為何會(huì)虛弱呢?俗話說，冰凍三尺非一日之寒。從生理角度看，孩子處于發(fā)育期，五臟尚不平衡，而是“肝常有余，脾常不足”。肝有余則容易“肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)”而發(fā)生抽風(fēng);脾不足則易虛易實(shí)，也就是說容易受到飲食的左右而出現(xiàn)問題。比如，不少孩子喜吃冷飲，過量的冷飲易使脾胃受損而發(fā)生氣滯。再如，有的孩子偏食某些食物，以致吃得太多而造成“停食”，也可使脾胃之氣呆滯。此外，過量甜食(如糖果、巧克力等)亦可造成脾胃氣滯，招致脾虛。孩子的脾胃功能一旦虛弱，就會(huì)出現(xiàn)胃滿腹脹，缺乏饑餓感，進(jìn)食量減少，營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，孩子怎會(huì)不又黃又瘦呢?
弄清了孩子面黃肌瘦的緣由，解決問題的辦法也就“應(yīng)運(yùn)而生”了，那就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)孩子的脾胃進(jìn)行科學(xué)的調(diào)理。
首先要抓住調(diào)理脾胃功能的佳時(shí)機(jī)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冬天是收藏的季節(jié)，也是積蓄力量以待“萌發(fā)”的季節(jié)，抓住這幾個(gè)月進(jìn)行調(diào)理，可以補(bǔ)償夏季高氣溫以及過食冷飲等因素?fù)p害的脾胃功能，使其恢復(fù)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而為翌年春天的良好發(fā)育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
