脾胃的健康與否我們的身體狀況息息相關，脾胃虛寒這個詞你聽說過嗎?很多人去檢查身體的時候，都會得到這樣的一個答案。脾胃虛寒有什么表現(xiàn)?脾胃虛寒的食療方是什么?想知道就請繼續(xù)看下面的內(nèi)容吧!
脾胃虛寒有什么表現(xiàn)
舌苔有變化
人舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)，一般健康的舌頭，表面是紅色的，舌面有一層舌苔，比較輕薄而且非常干凈，若是邊緣出現(xiàn)明顯的齒痕，那就說明身體機能出現(xiàn)了問題。
如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無苔，則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗發(fā)黃。
濕氣重
脾胃虛寒的人常常會有濕氣重的問題，因為當脾胃出現(xiàn)問題的時候，我們的身體代謝功能會變差，人沒有活力，大量的濕氣留在體內(nèi)，所以形成了濕氣重的問題，這是脾胃虛寒的重要表現(xiàn)之一。
那么濕氣重又有哪些表現(xiàn)呢?比如說下肢水腫、人變得肥胖、體質(zhì)較差、精神不好等等，這些都是濕氣重的表現(xiàn)。當然濕氣重不是只有脾胃虛寒才會導致，也存在著其他的可能性。
如廁宿便異常
如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀，說明消化功能出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。
食欲下降
因為在中醫(yī)理論中，當濕氣進入體內(nèi)后容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量。
所以當脾的功能受到了影響，自然食欲就沒有那么好了，消化的能力也會變?nèi)?。少部分的患者感覺不到自己食欲差，還是照樣可以吃，但是消化的功能變差了，吃一點就感覺腹脹，消化的很慢。
早起不適
清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。
中醫(yī)認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。
