編者按：男人吃肉多也是脫發(fā)原因嗎?皮膚科醫(yī)師認(rèn)為是有一定道理的，男人不想影響形象如何防止脫發(fā)?小編今天就整理了防治脫發(fā)的10個(gè)小妙招，一起來了解下!
男人吃肉多易謝頂?針對(duì)這一說法，醫(yī)院皮膚科主任張鵬認(rèn)為：有一定道理。他介紹，脫發(fā)是多因素導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，遺傳因素所占的比重大;自身內(nèi)分泌功能、感染、免疫功能、精神因素以及營養(yǎng)狀況等，都是脫發(fā)的誘因。
“喜歡吃油膩、辛辣食物的人易引起肌體刺激，對(duì)脫發(fā)有一定影響。中醫(yī)認(rèn)為，內(nèi)濕熱上蒸頭頂、侵蝕毛根，易造成常見的中年人頭頂脫發(fā)，俗稱‘禿頂’;西醫(yī)認(rèn)為，除開其他原因以外，年輕人愛吃肉食以及煎炸食物，容易導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。”專家說。
張鵬提醒，脂溢性脫發(fā)是一種永久性脫發(fā)，毛囊萎縮后很難再恢復(fù)，預(yù)防的方式為飲食上多禁口，多吃一些可補(bǔ)充鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、碘等微量元素的食物;平時(shí)可用十指指腹做頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)和毛囊的新陳代謝。“如果年輕人出現(xiàn)初期癥狀，應(yīng)及時(shí)找專業(yè)醫(yī)生咨詢，嚴(yán)重者還需要接受治療。”
你什么時(shí)候會(huì)謝頂?
一項(xiàng)調(diào)查表明，有60%的男性在25歲之前就開始脫發(fā)，30歲以前出現(xiàn)脫發(fā)的比例竟高達(dá)83.9%，其中脫發(fā)嚴(yán)重者又以白領(lǐng)、商業(yè)人士為多。
亞洲男性的脫發(fā)和吸煙有關(guān)，還與開始脫發(fā)時(shí)間、家族史有密切聯(lián)系。專家表示，目前男性脫發(fā)人數(shù)越來越多，而且愈來愈來年輕化。醫(yī)師協(xié)會(huì)一項(xiàng)調(diào)查表明，有60%的男性在25歲之前就開始脫發(fā)，30歲以前出現(xiàn)脫發(fā)的比例竟高達(dá)83.9%，其中脫發(fā)嚴(yán)重者又以白領(lǐng)、商業(yè)人士為多。
專家指出，脫發(fā)是一種常見的皮膚病，除遺傳因素外，精神緊張、進(jìn)食過多油膩與辛辣食物、熬夜等往往會(huì)加重脫發(fā)，或使脫發(fā)更早出現(xiàn)。如果僅在幾天之內(nèi)發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)，沒必要恐慌。但是，如果每次脫發(fā)超過100根以上，或者一兩個(gè)月內(nèi)持續(xù)脫發(fā)，就需要到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
造成脫發(fā)的因素很多，可分為先天性脫發(fā)、外傷性脫發(fā)、男性型脫發(fā)、毛發(fā)周期性紊亂等類型，其中男性型脫發(fā)和毛發(fā)周期性紊亂為較常見的脫發(fā)類型，毛發(fā)周期性紊亂又稱休止期脫發(fā)，它是由內(nèi)分泌引起的彌漫性脫發(fā)，它主要由腦垂體功能低下、甲狀腺功能低下、糖尿病或口服避孕藥等因素造成的，另外某些化學(xué)藥品可能會(huì)引起脫發(fā)，如化療、抗抑郁劑、維生素A過量等。
一般來說，在人的一生中15-30歲頭發(fā)生長快，隨著年齡的增長，頭發(fā)的生長速度逐漸減慢，步入老年后，隨著皮膚的老化、萎縮，毛囊數(shù)目逐漸減少，頭發(fā)會(huì)逐漸稀少;但如果一個(gè)人在中青年階段脫發(fā)明顯增多，這就可能是病態(tài)了。專家建議，如出現(xiàn)明顯脫發(fā)，又無法發(fā)現(xiàn)明顯原因時(shí)，應(yīng)及時(shí)征詢醫(yī)生的專業(yè)意見，愈早尋求適當(dāng)?shù)闹委?，?duì)脫發(fā)問題的幫助越大。
