春季如何養(yǎng)生 準媽4經(jīng)(2)

  春季養(yǎng)生小常識

  準媽媽春季防感冒7大妙招

  春季,是各種流行病和感冒等疾病的高發(fā)季節(jié)。那么,準媽媽該如何預(yù)防流行感冒呢?其實孕婦預(yù)防感冒的方法,同一般人一樣,只是因為腹中孕育著另一個生命,在預(yù)防上要更加徹底嚴密執(zhí)行。注意以下7點,就能在流感盛行的春季有效控制氣喘與預(yù)防感冒。

  1、避免前往人群眾多或小孩聚集處,人多口雜,容易傳染;

  2、錢、把手、水龍頭等和人容易接觸的東西,碰觸后趕緊凈手,或者使用衛(wèi)生紙,避免直接接觸。

  3、勤戴口罩。

  戴口罩的好處:

  a、過敏體質(zhì)的人鼻子和眼睛容易過敏,戴口罩可以避免接觸。

  b、為了確保孕婦健康,只要家中有人感冒,準媽媽就要戴口罩。

  4、孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟。

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