你是否對著一堆黑乎乎的，片狀的長條形的阿膠無從下手，你知道阿膠怎么吃嗎?沒關(guān)系，今天小編就給大家介紹一下阿膠比較常見的的三種吃法即傳統(tǒng)吃法，烊化法和阿膠食療法還有及其功效，讓我們一起去看看吧!>>>阿膠的功效與作用及食用方法 薦3款阿膠養(yǎng)生食譜
阿膠怎么吃
阿膠的吃法一：烊化法
這種阿膠的吃法在阿膠產(chǎn)品的說明書中常見，但是阿膠說明書上往往也沒有寫明到底烊化法怎么操作。阿膠烊化法也是先將阿膠砸碎好研成粉末。然后按說明書取阿膠粉末3-9克，加冰糖用開水沖開，并攪拌均勻。也可根據(jù)個人口味或需要增加其他藥物一起沖著喝。這種阿膠的吃法除了有養(yǎng)血補(bǔ)血、滋陰潤燥的作用外，還對心煩失眠、咳嗽哮喘等很有療效。
阿膠的吃法二：傳統(tǒng)吃法即先泡后煮法
做法：1、一般取阿膠一塊，一般為250g，先將成塊的阿膠研碎，然后加黃酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿膠軟化無硬塊即可。
2、：可在浸泡好的阿膠漿中根據(jù)個人口味加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等，放入鍋中煮上1小時，傳統(tǒng)的阿膠漿就熬好了。
功效：阿膠的這種吃法適合日常保健，對女性的腰膝酸軟、怕冷怕寒、手腳冰涼、容易感冒等小毛病都有非常明顯的治療效果。經(jīng)常吃阿膠還可防止衰老、延年益壽。
