20130307飲食養(yǎng)生匯：龍笑講斑禿的原因

　　斑禿就是額頭前面的頭發(fā)掉光了，那么你知道斑禿的原因嗎?敬請(qǐng)收看本期的飲食養(yǎng)生匯聽聽龍笑的講解。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京協(xié)和醫(yī)院整形外科醫(yī)師龍笑，講斑禿的原因。

　　該視頻主要文字介紹：

　　斑禿的原因

　　(1)精神因素，因?yàn)椴糠植∪嗽诔霈F(xiàn)斑禿及斑禿加重前，常有緊張、驚恐、抑郁、勞累等神經(jīng)精神因素.故有此學(xué)說。

　　(2)遺傳達(dá)敏性因素：

　　(3)自身免疫性因素：患者常伴有一種或幾種自身免疫性疾病，其發(fā)病率也明顯高于一般人群。

　　斑禿患者體內(nèi)可檢測(cè)出抗甲狀腺球蛋白抗體、抗胃壁細(xì)胞抗體、抗腎上腺抗體、抗平滑肌抗體、抗核抗體、抗基底細(xì)胞層抗體、類風(fēng)濕因子等多種器官特異性和非特異性自身抗體。近來還發(fā)現(xiàn)斑禿患者有直接抗毛乳頭毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞的自身抗體。用直接免疫熒光檢查，發(fā)現(xiàn)在毛囊基底膜帶有C3、IgG、IgM的沉積，這些都說明斑禿與免疫功能紊亂密切相關(guān)。

　　斑禿病人用皮質(zhì)激素作全身治療有效，部分有自身抗體的病人，經(jīng)治療后自身抗體消失，也間接地說明了一些問題。

　　此外，斑禿患者無論在禿發(fā)的局部還是血液中都還存在T淋巴細(xì)胞數(shù)量及功能的異常，從而描繪出患者自身免疫性因素的全貌。

　　(4)遺傳因素：約10%-20%的病人有家族史;而Down綜合征等遺傳疾病中斑禿發(fā)生率增高。

　　斑禿怎么治療

　　1.日常護(hù)理

　　(1)消除患者對(duì)斑禿的緊張心理，可控制疾病的發(fā)展，有利于疾病的康復(fù)。

　　(2)防止患者煩躁、悲觀或動(dòng)怒，要調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀舒暢的心情。

　　(3)外用藥后，應(yīng)適當(dāng)按摩局部頭皮，可改善局部供血，以促進(jìn)斑禿處毛發(fā)生長(zhǎng)。

　　2.飲食調(diào)養(yǎng)原則

　　(1)應(yīng)少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝濃茶與咖啡，以免影響休息與睡眠，使脫發(fā)加重。

　　(2)補(bǔ)充富含維生素食物，以促進(jìn)毛發(fā)再生。含維生素B1豐富的食物有各種粗糧、花生、黃豆及豆制品、豬瘦肉、蛋黃及動(dòng)物內(nèi)臟如肝、心、腎等;含維生親B2豐富的食物有動(dòng)物內(nèi)臟(肝心腎)、蛋黃、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鮮蔬菜、蘑菇類、粗糧等。

　　(3)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，以利于毛發(fā)再生。含蛋白質(zhì)豐富的食物有蛋類、乳類、魚類、雞肉、豬瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。

　　3.生活起居要點(diǎn)

　　(1)夏季.要戴好遮陽帽或撐遮陽傘，以防紫外線直接照射頭皮，于斑禿防治不利。

　　(2)洗頭、洗澡不宜過勤，應(yīng)根據(jù)季節(jié)不同，每周以洗1—2次為宜。沒頭時(shí)，可以雙手指指胺摩擦頭皮，避免用指甲搔抓，以免損傷發(fā)根。不要用堿性強(qiáng)的洗發(fā)用品.洗頭完畢時(shí)，一定不要讓頭發(fā)殘留洗發(fā)液。

　　(3)理發(fā)時(shí)，盡量少染發(fā)、燙發(fā)及使用電吹風(fēng)吹頭發(fā)，如確有必實(shí)性用電吹風(fēng)時(shí)，一般將頭發(fā)吹至八分干即可。

　　(4)生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，小要經(jīng)常熬夜，保證足夠的睡眠時(shí)間，對(duì)斑禿防治有利。

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　　本期嘉賓介紹

　　龍笑

　　北京協(xié)和醫(yī)院整形外科醫(yī)師，畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)科大學(xué)八年制。主要研究方向?yàn)轳：鄣木C合治療及修復(fù)重建外科。專業(yè)特長(zhǎng)為包括急診外傷的救治及常規(guī)整形美容手術(shù)，如體表腫瘤的治療、各類創(chuàng)面及瘢痕的個(gè)體化治療等。