養(yǎng)生之道 3致癌因白領4招預防

  辦公室人員集中,不僅空氣質量得不到保證,并且很多辦公用品對人的健康也是沒有好處的,并且還有3個致癌的危險因素,小編就為大家整理了一些OL的養(yǎng)生之道,避免癌癥威脅!

  上班族養(yǎng)生之道

  小心3大辦公室致癌因素

  1、辦公室打印機

  打印機是辦公室白領經常使用的辦公用品,但是根據美國環(huán)境保護局提出的警告,打印機、復印機散發(fā)出來的臭氧,會導致胸痛、咳嗽、喉嚨發(fā)炎等問題,而且激光打印機不僅會散發(fā)臭氧,而且還會產生碳粉粉塵,如果長期被人類吸入,進入肺部和血液,就會增加罹患癌癥和心臟病的危險性了。

會導致胸痛、咳嗽、喉嚨發(fā)炎等問題

  2、空氣悶濁

  辦公室長期處于一個封閉的環(huán)境,只是靠著空調進行少量地換氣,而且辦公室經常都沒開窗,如此一來,就會造成工作環(huán)境空氣質量差,尤其是中央空調,比室外空氣還要臟100倍,容易造成細菌的快速繁殖,容易引起各種霉菌。

  3、久坐

  久坐會讓一個人的腰、腿、肩、頸感覺不適,而且久坐會變換多個動作姿勢,讓身體處于一個錯誤的坐姿中,但是過后就會發(fā)覺身體極度變扭,難以專心工作。因此,白領們想要有效防癌,就要在坐著的時候半小時就起身活動一下,舒展筋骨的同時避免久坐導致背痛、心痛,甚至的罹患心臟病和癌癥。

上班族養(yǎng)生之道 養(yǎng)生之道 白領養(yǎng)生之道 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...