你還在糾結(jié)什么化妝品能夠有效抗衰老嗎?花上昂貴的價(jià)格購(gòu)買各式各樣的保養(yǎng)品,效果卻差強(qiáng)人意嗎?那就趕緊看過來吧!多吃6類美食讓你輕輕松松抗衰老!一起來看看是什么神奇的抗衰老食物!
果蔬去皺
絲瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對(duì)皮膚有自然的滋潤(rùn),去皺效果好,又可制成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展。
喝茶去皺
茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份,其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素,礦物質(zhì)及果膠等,是天然的健美飲料。常喝茶除增進(jìn)健康外,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋,還可防止多種皮膚病,但要注意不宜飲濃茶。
米飯團(tuán)去皺
當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后,挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán),放在面部輕揉,把皮膚毛孔內(nèi)的油脂,污物吸出,知道米飯團(tuán)變得油膩污黑,然后用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。