經(jīng)期豐胸的快方法
在50克的納豆中加入淡醬油(壽司醬油)食用，同時加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。
作用原理：納豆含豐富的鉀，營養(yǎng)價值很高，除了對豐胸有幫助外，用它來代替一頓正餐在營養(yǎng)成分的攝入也沒問題，而攝入的熱量則大大降低。
用青木瓜燉排骨，是經(jīng)典的青木瓜豐胸湯式。
每天飲用2-3次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取。
作用原理：酸奶對于因便秘和體內(nèi)毒素堆積而造成的腹部、腿部 肥胖 有比較好的 減肥 效果，同時它含有豐富的蛋白質(zhì)，對胸部保健效果不錯。
每日進(jìn)食含維生素E及維生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用維生素丸。
多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物，或服用專門提煉出來的膠原蛋白。
注意事項(xiàng)
1.取一元硬幣大小的量，雙手沾均勻后由腋窩下開始往內(nèi)畫圈圈;
2.待吸收后拇指按壓激發(fā)穴點(diǎn)，有效的吸收;
3.以拇指關(guān)節(jié)壓住穴位(就是兩個乳頭的正中間)，按三分鐘;
4.后再以雙手交叉重復(fù)往上各拍三次。
結(jié)語：看完了文章，相信大家對豐胸的方法都有所了解了吧。只有掌握了正確的方法，女人們才能擁有迷人的曲線，讓自己的身體更健康!
