每一女人都希望自己的胸部可以大一點(diǎn)再大一點(diǎn),但是現(xiàn)實(shí)總是會(huì)開玩笑,小胸的妹子還是很多的,那您知道有什么豐胸的快方法是什么嗎?還有方法就是飲食方面的,那您知道吃什么豐胸嗎?想要胸變大的話,就試試文章中的豐胸方法哦,趕快一起來學(xué)習(xí)吧。
豐胸的快方法
女人的胸部大小有的是因?yàn)檫z傳的因素,有的是因?yàn)樽陨頉]有保養(yǎng)的好的因素,還有的人是因?yàn)楫a(chǎn)后沒有恢復(fù)好的原因,那有什么快速豐胸的方法呢?讓自己的cup升一倍再來一倍的呢。
第1招--催眠豐胸
招數(shù)詳解:告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。心理學(xué)家強(qiáng)調(diào),乳房直接保留著女人心理成長(zhǎng)的痕跡。
在很多情況下,乳房生長(zhǎng)的決定權(quán)更在于大腦對(duì)它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想象的密切,超過了乳房?jī)?nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。
第2招--強(qiáng)化天然
招數(shù)詳解:沐浴后,給全身涂上滋潤(rùn)露。用微笑動(dòng)作將嘴巴張大,重復(fù)20次,以強(qiáng)化頸部肌肉;用手由下往上,由外往內(nèi)將乳房往上提升,再將按摩延伸至胸部上方到頸項(xiàng)的部位,手法同樣為向上提升,按摩5分鐘左右。
第3招--沐浴水療按摩
招數(shù)詳解:沐浴時(shí)利用花灑,將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完后,趁著身體微熱時(shí),擦上滋潤(rùn)露,按摩胸部。
自我豐胸的快方法一沐浴健胸按摩
沐浴時(shí)以蓮蓬頭沖洗胸部,使用溫水,每次至少?zèng)_洗1分鐘,促進(jìn)胸腺發(fā)育,刺激血液循環(huán)。這樣不僅能保持清潔,還能增加乳房的柔韌性,預(yù)防下垂。
自我豐胸的快方法二端正的姿勢(shì)
雖然現(xiàn)在已經(jīng)是二十一世紀(jì),但是有很多的女性任然保留著很多的封建小女人的樣子,臉抬頭挺胸走路都好意思,長(zhǎng)期的走路姿勢(shì)不對(duì)的話,也是會(huì)影響您的乳房發(fā)育的,有了駝背,胸部自然就不會(huì)大了。
因此,走路時(shí)應(yīng)保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時(shí),應(yīng)挺胸抬頭,挺直腰板,這樣胸部的曲線就會(huì)顯得動(dòng)人。休息時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥、仰臥的姿勢(shì),不要俯臥睡,以免擠壓胸部乳房而使之受罪。
自我豐胸的快方法三選擇合適的胸罩
中國(guó)人是比較保守的,出門是一定要穿內(nèi)衣的,但是外國(guó)人就很少束縛自己,不穿內(nèi)衣都是正常事情,因?yàn)檎J(rèn)為會(huì)影響發(fā)育,但是中國(guó)女性基本是做不到的,所以在挑選內(nèi)衣上一定要注意的,因?yàn)槟膬?nèi)衣也影響了胸部發(fā)育。
胸罩必須因胸而宜,如果胸罩過大,不能有效地起到托舉作用,長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致乳房肌肉松弛、下垂,同時(shí)為防乳房下滑,纏得太緊,血液循環(huán)不暢,不利于乳房的健康與發(fā)育。無論你選擇什么型號(hào)的,都應(yīng)先試一下。確實(shí)感覺舒適后再買。
自我豐胸的快方法四科學(xué)飲食
乳房的大小取決于乳腺組織與脂肪的數(shù)量。年齡在20 — 25歲的女性,是乳房發(fā)育的佳時(shí)期。因此,適度地增加胸部的脂肪量,可以提高胸部的豐挺度,是自我豐胸的快方法、胸部太小怎么辦健康方法。
吃什么豐胸
飲食主打
木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因?yàn)楹S富蛋白質(zhì)的食物,是健胸佳品。
飲食伴侶
讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶,因?yàn)榉N籽和堅(jiān)果類食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。
營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)
讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補(bǔ)給重點(diǎn),因?yàn)楦缓S他命C的食物,可防止胸部變形。