晨吐怎么辦
如果惡心怎么辦?
有許多辦法幫你度過與晨吐有關(guān)的惡心嘔吐，試試以下方法，選擇對你有效的：
1.將每餐分開來吃，用幾頓有營養(yǎng)的小餐代替一頓大餐;
2.在起床前先吃一點零食，如幾塊餅干或米糕，或讓你的丈夫做一些烤面包片;
3.盡量少吃高脂食物
4.保持液體供給，液體要比固體食物容易被身體接受，而且你要避免脫水;
5.干的食物和含水的食物交替食用，這頓飯只吃干食，下頓飯吃液體的食物;
6.試一試生姜，它是治療惡心的天然藥物，將它磨碎和蔬菜或其他食物一起吃;
7.當(dāng)覺得惡心的時候吮吸一片新鮮的檸檬;
8.盡量避免能夠引起你惡心的東西，如某些氣味、運動或聲音;
9.充分休息;
10.避免大量出汗或過熱，這也可造成惡心;
我感到特別惡心，以至于我什么都不能吃，這有危險嗎?
惡心，也稱為晨吐，通常不會很危險，因為它不會持續(xù)很長時間。但當(dāng)你不能正常進(jìn)食或飲水時就比較危險了。
晨吐通常在妊娠早期嚴(yán)重，在妊娠3個月后消失，在這以后的孕期，你會感覺好多了。
結(jié)語：孕吐是懷孕初期癥狀當(dāng)中突出的一條，基本上每個準(zhǔn)媽媽都被孕吐所折磨過!所以了解相關(guān)的緩解措施對自己健康、開心的度過孕早期也是非常重要的哦~
